Bolo de Iogurte Fofinho Low Carb
Uma deliciosa receita de bolo de iogurte fofinho, saudável, baixa caloria e baixíssimo carboidrato!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
45 minutos
Rendimento
10 porções
![Bolo de Iogurte Fofinho Low Carb](/ipx/embed,f_webp,enlarge,s_966x644,fit_cover/https://www.tchaucarbo.com/images/receitas/bolo-de-iogurte-fofinho.jpg)
Sumário
O Bolo de Iogurte Fofinho Low Carb que vai te surpreender!
Esta receita de bolo de iogurte fofinho, além de delicioso, é uma excelente opção para quem procura algo saudável, baixo carboidrato e baixa caloria. Para preparar o bolo, é possível usar farinha de aveia em vez da farinha de trigo, que é muito mais saudável. Além disso, a receita é bem simples de ser feita e pode ser usada como um lanche ou um café da manhã saudável.
A massa do bolo de iogurte fofinho é bem macia, e seu sabor é agradável, com um leve toque de iogurte, que dá um sabor levemente ácido. O sabor é levemente adocicado, mas ainda assim é bem equilibrado.
Para que o bolo fique bem macio e fofo é importante que seja usada a farinha de aveia. Ela dá uma textura levemente cremosa e dá uma boa consistência ao bolo.
O óleo de coco é importante para dar ao bolo uma consistência macia e levemente cremosa. Além disso, o óleo de coco é mais saudável do que outros óleos, pois possui menos gorduras saturadas.
Para finalizar, é importante lembrar que o bolo de iogurte fofinho é baixo carboidrato e baixa caloria, o que o torna uma excelente opção para quem procura manter uma dieta saudável. É uma ótima pedida para lanches e cafés da manhã!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 ovos
- 1 xícara de iogurte natural
- 2 xícaras de farinha de aveia
- ½ xícara de açúcar demerara
- 1 xícara de óleo de coco
- 1 colher de chá de fermento em pó
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Bata os ovos com o açúcar até obter um creme homogêneo.
- Adicione o óleo de coco e o iogurte e misture bem.
- Acrescente a farinha de aveia e o fermento.
- Coloque a massa em uma forma untada com óleo de coco.
- Leve ao forno pré-aquecido em temperatura média por aproximadamente meia hora.
Conclusão
Este delicioso Bolo de Iogurte Fofinho Low Carb é a escolha ideal para quem segue uma dieta saudável, baixa caloria e baixo carboidrato. Além disso, é muito simples de ser preparado e pode ser usado tanto como lanche quanto como café da manhã.
O segredo para um bom bolo de iogurte fofinho é usar farinha de aveia, que dá textura levemente cremosa ao bolo, além de ser mais saudável. Além disso, é importante usar óleo de coco, pois ele é muito mais saudável do que outros óleos.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
Nutriente | Quantidade |
---|---|
Calorias | 200 kcal |
Carboidratos | 10 g |
Proteínas | 13 g |
Gorduras | 5 g |
Sódio | 300 mg |
![Pietra Cavalcanti](/ipx/embed,f_webp,enlarge,s_300x300,fit_cover/https://www.tchaucarbo.com/images/pietra-sq.jpg)
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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