Bolo de Iogurte Low Carb
Uma deliciosa opção low carb para quem deseja adoçar sua vida sem sair da dieta. O bolo de iogurte é uma opção saudável e nutritiva para o seu dia a dia.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
45 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
O segredo do bolo de iogurte que vai te fazer perder peso
O bolo de iogurte é uma receita ótima para quem busca uma opção mais saudável para adoçar suas refeições. Esta opção low carb é perfeita para quem deseja manter a saúde em dia e ainda assim aproveitar um gostinho de sobremesa.
Este bolo é fácil de fazer e não requer muitos ingredientes. É preparado com farinha de coco, que é uma ótima opção para substituir a farinha branca e ainda assim obter um bolo super saboroso.
Este bolo é ótimo para quem está de dieta low carb. A stévia em pó é usada para adoçar a massa, o que significa que não há a necessidade de adicionar açúcar comum, tornando a massa ainda mais saudável.
Se você estiver buscando uma opção de sobremesa que seja saudável e que ainda assim seja muito saborosa, esta é a receita certa para você. Experimente e delicie-se!
Confira abaixo a receita para o bolo de iogurte low carb!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de farinha de coco
- 1 xícara de iogurte natural desnatado
- 2 ovos
- 1/2 xícara de óleo de coco
- 2 colheres de sopa de stévia em pó
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Em uma tigela média, misture todos os ingredientes secos e misture bem com uma colher.
- Adicione o iogurte, os ovos e o óleo de coco e misture bem.
- Coloque a massa em uma assadeira untada e leve ao forno por cerca de 30 a 40 minutos.
- Retire do forno e sirva quente.
Conclusão
Este bolo é a opção ideal para quem está de dieta low carb. É saboroso, saudável e ainda assim não abre mão da doçura. Experimente esta deliciosa receita e divirta-se comendo sem culpa!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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