Bolo de Fubá Low Carb: Uma delícia de baixo carboidrato para você provar
Uma receita de Bolo de Fubá Low Carb que é uma ótima opção para quem deseja manter a saúde em dia e ainda assim não deixar de lado o sabor que só o tradicional Bolo de Fubá pode oferecer.
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
40 minutos
Tempo Total
60 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
Uma delícia de baixo carboidrato que você não vai querer deixar de provar
O Bolo de Fubá é uma delícia. Mas às vezes ele possui muito carboidrato para aqueles que querem seguir uma dieta mais saudável.
Por isso, nesse artigo, apresentamos uma versão Low Carb para o tradicional Bolo de Fubá, para que você possa aproveitar o sabor sem precisar sobrecarregar sua alimentação com excesso de calorias.
Essa receita é ótima para servir como sobremesa, para surpreender todos na sua próxima festa.
Além disso, ela é super prática e rápida de fazer, não exigindo muito tempo na cozinha.
Vamos à receita?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 xícaras de fubá
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 1 xícara de adoçante culinário
- 2 ovos
- 2/3 de xícara de óleo de coco
- 1/2 xícara de água
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Em uma tigela pequena, misture todos os ingredientes secos (fubá, fermento em pó, adoçante culinário).
- Em uma tigela maior, misture os ingredientes úmidos (ovos, óleo de coco, água).
- Junte os dois grupos de ingredientes (secos e úmidos).
- Coloque a massa em uma forma já untada com óleo de coco ou margarina.
- Asse por 40 minutos.
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado desta versão Low Carb do Bolo de Fubá. Lembre-se sempre de consumir de forma equilibrada e de prestar atenção nas porções que você prepara, para que seu bolo seja saudável e saboroso.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
14 g
Proteínas
6 g
Gorduras
6 g
Calorias Totais
190 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 190 kcal |
| Carboidratos | 14 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 6 g |
| Sódio | 212 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Bolo de Fubá Low Carb: Uma delícia de baixo carboidrato para você provar. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
