Bolo de Fubá Low Carb Incrível para Saciar seu Apetite
Essa receita de bolo de fubá low carb é extremamente saborosa e nutritiva, além de ser uma opção saudável para você se deliciar sem medo!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
40 minutos
Tempo Total
55 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
O Bolo de Fubá Low Carb que vai te deixar com água na boca!
Este bolo de fubá low carb é surpreendentemente gostoso, nutritivo e muito fácil de fazer! Você vai precisar de apenas alguns ingredientes simples, e o seu resultado vai trazer um sabor incrível para o seu dia a dia.
Além de gostoso, o bolo de fubá low carb é muito nutritivo. Ele tem um ótimo teor de carboidratos, além de conter gorduras saudáveis e muitas proteínas.
Além disso, você vai economizar muito tempo na preparação do bolo, pois ele é feito no liquidificador! Isso significa que você só vai precisar dos ingredientes e de um pouco de habilidade para misturá-los e bater bem.
Quer saber mais? Então continue lendo! Você vai descobrir aqui a receita completa, além de algumas dicas importantes para que você faça a melhor versão desse bolo.
Vamos lá? Divirta-se com a preparação deste delicioso bolo de fubá low carb!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de fubá
- 3 colheres de sopa de óleo
- 2 ovos
- 1/2 xícara de leite desnatado
- 2 colheres de sopa de açúcar demerara
- 1 colher de sopa de sal
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 10 minutos.
- Coloque a massa em um refratário untado com azeite e leve à geladeira por 20 minutos.
- Retire do refrigerador e asse em forno pré-aquecido a 180°C por 40 minutos.
Conclusão
Esperamos que você tenha aproveitado bem esta receita de bolo de fubá low carb. Se você quiser uma versão ainda mais saudável, você pode trocar o açúcar por um adoçante de sua preferência.
Você também pode experimentar colocar outros ingredientes na receita, para dar mais sabor e nutrição para o seu bolo. Uvas-passas, nozes e castanhas são algumas excelentes opções.
Além disso, você pode servir o seu bolo de fubá low carb com frutas frescas e um pouco de açúcar demerara para adoçar.
Qualquer que seja a sua escolha, é importante que você desfrute da preparação e consumo desta deliciosa receita de bolo de fubá low carb!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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