Bolo de Frigideira Vegano: Delícia Low Carb
Não precisa de farinha para fazer um bolo delicioso! Experimente esta versão vegana de bolo de frigideira que é tão fácil de preparar e low carb.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
10 minutos
Tempo Total
20 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
O Bolo de Frigideira Vegano que é Low Carb e Delicioso!
Você não precisa de farinha para fazer um bolo delicioso! Esta receita de bolo de frigideira vegano é tão fácil de preparar e é low carb. O melhor de tudo, é que ele é versátil e pode levar qualquer cobertura que você ama.
Esta receita é feita com óleo de coco, ovos, leite vegetal, cacau em pó, adoçante em pó, sal e fermento em pó. Você também pode adicionar frutas, nozes e sementes se desejar.
O bolo de frigideira vegano é uma ótima opção para servir para seus amigos e família, seja para o café da manhã ou lanche da tarde.
Prepará-lo é muito simples e não leva muito tempo. Você só precisa de alguns ingredientes e alguns minutos de fogão para preparar esta delícia.
Vamos começar a preparar esta maravilha low carb? Aqui está a receita.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 colher (sopa) de óleo de coco
- 5 ovos (batidos)
- 1/2 xícara de leite vegetal (ou leite de coco)
- 1/2 xícara de cacau em pó
- 1/2 xícara de adoçante em pó
- 1/2 colher (chá) de sal
- 1/2 colher (chá) de fermento em pó
Modo de Preparo (Fritar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma frigideira, aqueça o óleo de coco em fogo médio.
- Em uma tigela, misture os ovos, o leite vegetal, o cacau em pó, o adoçante em pó, o sal e o fermento em pó.
- Despeje a mistura na frigideira.
- Deixe cozinhar por cerca de 8-10 minutos.
- Sirva quente.
Conclusão
Este bolo de frigideira vegano é a versão low carb de um clássico. É uma ótima opção para servir para todos os tipos de dieta. É uma opção saudável, rica em nutrientes e tão fácil de preparar.
Você pode servi-lo sozinho ou acompanhado de frutas, nozes ou qualquer cobertura que você gosta. É uma delícia para qualquer hora do dia.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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