Bolo de Frigideira Low Carb Fácil
Uma receita deliciosa e simples para preparar o seu bolo de frigideira de forma low carb!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
25 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
O Bolo Low-Carb que vai queimar as gordurinhas!
Esse bolo de frigideira low-carb é a opção perfeita para quem procura uma alternativa saudável e prática para os seus lanches ou petiscos! Essa é uma receita muito simples de preparar, que leva apenas alguns minutos, e é perfeita tanto para os adultos quanto para as crianças!
Uma opção muito prática e nutritiva para quem procura uma alternativa saudável aos lanches, pois leva ingredientes ricos em proteínas e fibras. Além disso, é uma receita que pode ser preparada com muita facilidade, pois não é necessário utilizar muitos ingredientes ou equipamentos! Essa é uma excelente receita para as crianças, pois elas podem ajudar na preparação e terão um lanche delicioso no final!
Esse bolo de frigideira low-carb é feito com ingredientes simples e saudáveis, como farinha de linhaça dourada, óleo de coco, açúcar de coco ou stevia e cacau em pó. Esses ingredientes podem ser facilmente encontrados em qualquer supermercado, o que facilita bastante o preparo da receita.
Vamos conhecer um pouco mais sobre essa receita e aprender como preparar esse bolo de frigideira low-carb?
Vamos lá!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 ovos inteiros
- 4 colheres de sopa de farinha de linhaça dourada
- 2 colheres de sopa de açúcar de coco ou stevia
- 2 colheres de sopa de óleo de coco
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
- 1 colher de chá de fermento em pó
Modo de Preparo (Fritar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Aqueça a frigideira e coloque o óleo de coco
- Adicione os ovos na frigideira e mexa-os com um garfo ou uma espátula
- Adicione a farinha de linhaça dourada e mexa bem até obter uma consistência homogênea
- Adicione o açúcar de coco ou a stevia
- Adicione o cacau em pó à massa e misture bem
- Adicione o fermento em pó e mexa bem até obter uma massa homogênea
- Coloque a massa na frigideira e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos até que a massa esteja firme e dourada
Conclusão
Espero que vocês tenham gostado da dica de hoje! Essa receita de bolo de frigideira low-carb é uma ótima opção para quem procura uma alternativa saudável e prática para os lanches e petiscos! Além disso, ela é muito fácil de preparar, pois leva apenas alguns minutos e ingredientes simples.
Espero que vocês aproveitem essa receita e possam desfrutar desse delicioso bolo de frigideira low-carb!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
15 g
Proteínas
10 g
Gorduras
4 g
Calorias Totais
150 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 15 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 4 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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