Bolo de Farinha de Trigo Low Carb
Um bolo de farinha de trigo super saudável, com ingredientes low carb para um lanche delicioso.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
45 minutos
Rendimento
10 porções
Sumário
O Bolo Low Carb que vai conquistar seus amigos!
Você já pensou em fazer um bolo low carb que seja delicioso? Quer ver como é possível fazer um bolo de farinha de trigo com ingredientes super saudáveis e que seja uma delícia? Então veio ao lugar certo! Aqui você encontra uma receita de bolo de farinha de trigo low carb para você se deliciar.
Por mais que possamos pensar que bolos com farinha de trigo são calóricos demais para serem saudáveis, é totalmente possível se preparar um bolo com esse ingrediente que seja nutritivo, delicioso e que se encaixe perfeitamente em sua dieta low carb.
Nessa receita, você vai precisar de ovos, farinha de trigo integral, leite de amêndoas, óleo de coco, açúcar de coco e frutas desidratadas. Um bolo nutritivo, mas cheio de sabor.
Além disso, a preparação é bem simples. Você pode fazer esse bolo numa tarde de domingo com seus amigos ou com sua família, para passar um tempo gostoso juntos.
Veja como o nosso bolo de farinha de trigo low carb é feito e como você pode impressionar seus convidados!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 ovos
- 1 xícara de chá de farinha de trigo integral
- 1 xícara de chá de leite de amêndoas
- 2 colheres de sopa de óleo de coco
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1/2 xícara de chá de açúcar de coco
- 1 xícara de chá de frutas desidratadas
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Bata os ovos em um bowl com o açúcar até obter uma mistura homogênea.
- Adicione a farinha de trigo, o óleo de coco e o leite de amêndoas e misture bem.
- Coloque as frutas desidratadas e o fermento em pó e misture até obter uma massa homogênea.
- Unte uma assadeira com um pouco de óleo de coco e coloque a massa.
- Leve ao forno pré-aquecido por 30 minutos ou até que ao espetar um palito ele saia limpo.
Conclusão
Esse bolo é simplesmente incrível! É nutritivo, saboroso e apropriado para a dieta low carb. Você não precisa se preocupar com aquela sensação de culpa que às vezes bate quando comemos algo mais calórico.
Esperamos que você tenha gostado dessa receita e que você possa preparar ela para seus amigos e familiares com o maior sucesso. Boa sorte e bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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