Bolo de Coco Low Carb - Liquidificador
Uma deliciosa receita de bolo de coco light com um toque especial low carb. Pronto em poucos minutos e prático de preparar no liquidificador.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
40 minutos
Tempo Total
50 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
O Bolo de Coco Low Carb que vai transformar sua dieta!
Um dos clássicos mais queridos da culinária brasileira, o bolo de coco, tem uma versão light e low carb. Um doce delicioso para quem quer cuidar da saúde sem deixar de lado o sabor!
O bolo de coco light é preparado com ingredientes que vão desde leite de coco até açúcar de coco, com um toque especial de óleo de coco. Além disso, é uma receita que pode ser preparada rapidamente: basta usar o liquidificador!
O segredo para deixar o seu bolo de coco low carb ainda mais gostoso é escolher ingredientes de boa qualidade e de preferência, orgânicos. O resultado é um doce saboroso, meio úmido por dentro, e macio por fora.
O bolo de coco low carb é uma ótima opção para quem deseja reduzir o consumo de carboidratos ou até mesmo para quem tem intolerância alimentar. Experimente fazer este bolo e surpreenda-se com o sabor!
Siga o passo a passo abaixo para preparar um delicioso bolo de coco low carb no liquidificador. É muito fácil!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 ovos
- 1/2 xícara de farinha de coco
- 1/2 xícara de açúcar de coco
- 1/2 xícara de óleo de coco
- 1/2 xícara de leite de coco
- 1/2 xícara de coco ralado
- 1 pitada de sal
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.
- Unte uma forma de bolo com óleo de coco e polvilhe coco ralado.
- Despeje a massa na forma untada e acomode bem.
- Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 40 minutos ou até que ao inserir um palito este saia limpo.
- Retire do forno, deixe esfriar e desenforme.
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado desta receita de bolo de coco low carb. É uma ótima opção para quem deseja cuidar da saúde sem abrir mão do sabor!
Experimente a nossa receita e compartilhe comos amigos! Não se esqueça de deixar sua opinião nos comentários abaixo.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
9 g
Proteínas
12 g
Gorduras
6 g
Calorias Totais
150 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 9 g |
| Proteínas | 12 g |
| Gorduras | 6 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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