Bolo de Chocolate Low Carb de Microondas
Um delicioso bolo de chocolate de microondas, com baixo teor de carboidrato para você se deliciar.
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
7 minutos
Tempo Total
27 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
O bolo que vai deixar todos babando
Uma versão light e deliciosa de um bolo de chocolate para satisfazer a vontade de quem quer cuidar da saúde.
Aqui fizemos esse bolo de chocolate low carb para microondas que além de saboroso, é rápido, fácil e muito prático.
Você não vai acreditar quão saboroso pode ficar um bolo de chocolate feito em um microondas.
Este bolo de chocolate low carb sem farinha é feito com ingredientes simples e saudáveis, e fica pronto em poucos minutos.
Delicie-se com esse bolo de chocolate low carb de microondas!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 ovos
- 1/2 xícara de açúcar demerara
- 1/4 xícara de óleo de coco
- 1/2 xícara de farinha de coco
- 2 colheres de cacau em pó
- 1 e 1/2 colher de fermento em pó
- 1/4 xícara de leite vegetal
- 50g de chocolate meio amargo para cobertura
Modo de Preparo (Microondas)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela, misture os ovos e o açúcar até obter um creme homogêneo.
- Adicione o óleo de coco e misture.
- Adicione a farinha de coco, o cacau em pó e o fermento em pó e misture até obter uma massa homogênea.
- Acrescente o leite vegetal e misture.
- Coloque a massa em um refratário de microondas e leve ao microondas por 5 a 7 minutos, até que a massa esteja firme.
- Retire a massa do microondas e deixe esfriar.
- Derreta o chocolate meio amargo em banho-maria ou no microondas e cubra o bolo.
- Sirva a seguir.
Conclusão
Esperamos que tenha gostado de nosso bolo de chocolate low carb de microondas!
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Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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