Bolo de Cenoura Grandão Delicioso Low Carb
Aprenda a fazer um bolo de cenoura grande e saudável, com uma versão low carb! Feito com ingredientes ricos em nutrientes, é uma ótima opção para quem quer se manter em forma.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
40 minutos
Tempo Total
50 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
O Bolo de Cenoura que Vai Te Fazer Perder Peso
Não é porque você está se alimentando de forma saudável que precisa deixar os doces de lado! Esta versão de bolo de cenoura é rica em nutrientes e ainda por cima é low carb, ou seja, você pode comer sem culpa!
A cenoura é uma hortaliça muito nutritiva e rica em benefícios para a saúde. Rica em vitamina A, a cenoura é excelente para o sistema imunológico. Também é rica em vitamina K, ácido fólico e betacaroteno. Além de ser um alimento de baixo índice glicêmico.
Já a farinha de amêndoas é uma ótima fonte de gordura saudável e é muito boa para a saúde do coração. Além disso, substituir os tradicionais ingredientes de bolo por farinha de amêndoas é uma ótima alternativa para quem optou por uma alimentação low carb.
O melado, além de ser delicioso, é um alimento rico em nutrientes. É rico em fibras, vitamina B6, ferro, potássio e magnésio. Ele é também uma ótima fonte de carboidratos e calorias.
Este bolo é muito fácil de fazer e é uma ótima opção para quem quer se alimentar bem sem deixar os doces de lado. Vamos aprender a fazer?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 cenouras grandes
- 3 ovos
- 200 g de farinha de amêndoas
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1 colher de sopa de melado
- 1 pitada de sal
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 180°C
- Rale as cenouras e reserve
- Bata os ovos com a farinha, o fermento em pó, o melado e o sal
- Junte as cenouras raladas à massa e misture bem
- Unte uma forma com óleo e despeje a massa para assar por 40 minutos
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado desta receita! Ela é ótima para quem quer se manter em forma, com uma versão low carb, rica em nutrientes e deliciosa! Se você gostou, compartilhe com seus amigos, eles vão adorar!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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