Bolo de casca de banana Low Carb
Cansado de ver aquele monte de casca de banana jogado fora? Aprenda a transformar a casca de banana em um delicioso bolo low carb!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
35 minutos
Tempo Total
45 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
Aprenda a transformar cascas de banana em um delicioso bolo low carb!
Esta receita de Bolo de casca de banana low carb é ótima alternativa para quem deseja diminuir a ingestão de carboidratos de sua dieta e ainda assim não abrir mão do sabor.
Observar os alimentos que comemos e procurar por opções de comidas saudáveis é muito importante para manter uma rotina saudável.
Este bolo de casca de banana low carb é uma delícia e é totalmente possível fazer um bolo delicioso com a casca da fruta.
Essa receita é bem simples de se fazer e é ótima para quem deseja diminuir o consumo de açúcar e ainda assim não abrir mão de um bolo delicioso.
O resultado da receita é um bolo macio e saboroso, que deixará todos com água na boca.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 5 cascas de banana maduras
- 2 ovos
- 1/2 xícara de açúcar de coco
- 1 xícara de farinha de amêndoa
- 1 colher de sopa de fermento em pó
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque as cascas de banana maduras em uma panela com água e deixe ferver por 15 minutos.
- Bata os ovos com o açúcar até obter uma textura cremosa.
- Adicione as cascas de banana cozidas e amassadas à mistura de ovos e açúcar.
- Misture a farinha de amêndoa e o fermento em pó à mistura.
- Asse por 30 a 40 minutos em forno pré-aquecido a 180ºC.
- Sirva quente ou gelado.
Conclusão
Esperamos que tenha gostado da receita e que possa fazê-la em casa com seus familiares e amigos. Se tiver alguma dúvida, não deixe de entrar em contato conosco.
Até a próxima e boa sorte com a sua receita!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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