Bolo de Caneca Sem Banana - uma delícia que ninguém acredita que é low carb
Um bolo de caneca de chocolate surpreendentemente delicioso, sem banana e baixo em carboidratos! Fácil de fazer e tão saboroso de comer!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
50 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
Bolo de Caneca Incrível Sem Banana para você fazer em casa!
Se você está procurando uma sobremesa deliciosa e ainda assim low carb, este bolo de caneca sem banana é a sua melhor opção! É fácil de fazer e incrivelmente saboroso.
A combinação de farinha de trigo integral e farinha de amêndoas dá a este bolo uma consistência única e deliciosa. O sabor de chocolate é complementado pelo doce de açúcar demerara.
Além de sua baixa quantidade de carboidratos, este bolo de caneca também é uma ótima opção para quem está em busca de uma opção saudável.
Esta receita foi adaptada para quem está seguindo uma dieta low carb, mas também é adequada para quem não está, pois tem um sabor incrível.
É possível incrementar esta receita com frutas, nozes, amendoim ou outros ingredientes para dar um toque a mais!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/4 xícara (60 ml) de óleo vegetal
- 1/4 xícara (60 ml) de água
- 2 ovos
- 1/3 xícara (80 g) de açúcar demerara
- 1 colher de sopa (12 g) de fermento em pó
- 2 colheres de sopa (20 g) de cacau em pó
- 3/4 xícara (90 g) de farinha de trigo integral
- 3/4 xícara (90 g) de farinha de amêndoas
- 1/2 colher de chá (2,5 g) de sal
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela, misture o óleo, a água, os ovos e o açúcar até obter uma mistura homogênea.
- Adicione o fermento, o cacau, a farinha de trigo integral, a farinha de amêndoas e o sal, misture até obter uma massa.
- Transfira a massa para uma caneca untada com óleo vegetal.
- Cubra com papel alumínio e coloque na caneca. Se quiser, você pode usar uma assadeira de metal para assar.
- Asse em forno pré-aquecido por 25 a 30 minutos ou até que um palito inserido no meio do bolo saia limpo.
Conclusão
Esta receita de bolo de caneca sem banana é uma ótima opção para quem está seguindo uma dieta low carb. É fácil de preparar e tem um sabor incrível.
Você pode incrementar esta receita com frutas ou nozes para dar um toque a mais!
Experimente e descubra por que este é o melhor bolo de caneca sem banana que você já provou!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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