Bolo de Butiá Funcional: Saboroso E Saudável!
Um delicioso bolo de butiá funcional que é saboroso e saudável. Com uma tabela nutricional incrível como essa, você pode se permitir comer uma porção sem culpa!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
O Bolo de Butiá que Vai Mudar Sua Vida!
O bolo de butiá é um dos bolos mais saborosos e funcionais de todos os tempos. Já imaginou comer um bolo que não só é delicioso, mas também saudável?
Com essa receita prática e fácil, você pode preparar um delicioso bolo de butiá funcional que é saboroso e saudável. E o melhor de tudo, esta receita é low-carb, então você pode se deliciar sem culpa!
O suco de butiá é preparado com frutas nativas da região sul do Brasil, como o butiá, abacaxi, maçã e caju. Essa combinação única de frutas dá ao seu bolo um gostinho único.
Além disso, o butiá é rico em antioxidantes, minerais e vitaminas, que ajudam a fortalecer o nosso sistema imunológico. Então, você pode comer um bolo delicioso e saudável ao mesmo tempo!
Vamos à receita!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 ovos
- 2 xícaras de farinha de trigo integral
- 1 xícara de açúcar mascavo
- 1/2 xícara de óleo de coco
- 1/2 xícara de suco de butiá concentrado
- 1 colher (de sopa) de fermento em pó
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Preaqueça o forno a 180°C.
- Em uma tigela, misture os ovos, a farinha de trigo integral, o açúcar mascavo, o óleo de coco e o suco de butiá concentrado.
- Adicione o fermento em pó na massa e misture bem.
- Coloque a massa em uma forma untada com óleo de coco.
- Asse por 30 minutos ou até que um palito saia limpo quando inserido no meio do bolo.
Conclusão
Esperamos que você tenha se divertido preparando esse bolo de butiá funcional. Ele não só é saboroso, mas também saudável e nutritivo.
Experimente servindo o bolo com um café ou chá da tarde, e compartilhe com os amigos e familiares. Ficará feliz de saber que eles estão saboreando algo tão saboroso e saudável!
Bon Appetit!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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