Bolo de Beterraba Fit
Uma deliciosa receita de bolo de beterraba fit para aproveitar os benefícios nutritivos deste alimento e deixar sua alimentação mais saudável.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
40 minutos
Tempo Total
55 minutos
Rendimento
10 porções
Sumário
O Bolo de Beterraba Fit que vai te fazer perder peso sem passar fome
Quer incluir beterraba na sua alimentação de uma forma saborosa e saudável? Então conheça essa receita de Bolo de Beterraba Fit.
A beterraba é um alimento muito nutritivo, rico em fibras, vitaminas e minerais, que possui diversos benefícios para a saúde, por isso é uma ótima opção para incluir na alimentação.
Além disso, o sabor da beterraba também é muito agradável, podendo ser usado como um ingrediente para preparar diversas receitas.
Uma delas é o Bolo de Beterraba Fit, que é perfeito para quem deseja inserir este alimento na alimentação de forma saudável, sem abrir mão de sabor.
Então vem comigo e conheça essa deliciosa receita!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 beterrabas médias, descascadas e cortadas em cubos
- 3 ovos
- 100g de farinha integral
- 100g de aveia em flocos finos
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 1 colher (chá) de canela em pó
- 1 xícara (chá) de adoçante culinário
- 50ml de óleo de coco
- ¼ xícara (chá) de leite de beterraba
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Em uma tigela, coloque todos os ingredientes secos (farinha, aveia, fermento, canela e adoçante) e misture.
- Em outra tigela, misture os ovos, o óleo de coco e o leite de beterraba e adicione a mistura de ingredientes secos.
- Adicione os cubos de beterraba e misture tudo.
- Coloque a massa em uma forma untada, leve ao forno por 40 minutos e sirva.
Conclusão
E aí, gostou dessa receita de Bolo de Beterraba Fit? Então coloque em prática essa deliciosa receita e experimente os benefícios deste alimento, que é muito saudável e nutritivo.
E não esqueça de compartilhar com os amigos, para que eles também possam conhecer essa receita maravilhosa!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
20 g
Proteínas
5 g
Gorduras
4 g
Calorias Totais
150 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 20 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 4 g |
| Sódio | 250 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Bolo de Beterraba Fit. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
