Bolo Salgado de Banana Low-Carb
Esse delicioso bolo salgado de banana vai surpreender sua família - é muito fácil de preparar e é saudável! Um grande sucesso garantido!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
O bolo salgado de banana que vai te deixar em êxtase!
Você está com vontade de comer algo que seja saboroso, saudável e fácil de preparar? Então esse bolo salgado de banana low-carb é a resposta para você! Além de delicioso, é muito nutritivo. Vamos começar?
Essa receita é ótima para quem está comendo de forma low-carb, pois não contém farinhas refinadas. É também ótima para aqueles que querem diminuir o açúcar da sua dieta. O sabor é adocicado por conta das bananas, e o bolo fica com a consistência perfeita.
A melhor parte é que essa receita é fácil de preparar. Não é preciso ser um chef para fazê-la. Você só precisa de alguns ingredientes simples, como farinha de arroz, bananas, ovos e óleo de coco.
Essa receita é fantástica para servir aos seus amigos e familiares. Vai certamente levantar a moral de todos.
Então vamos começar? Siga todas as instruções para fazer esse bolo salgado de banana low-carb. É certo que será um sucesso!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de farinha de arroz
- 2 bananas maduras
- 3 ovos
- 3/4 de xícara de açúcar mascavo
- 1 colher de sopa de fermento químico em pó
- 1/4 de xícara de óleo de coco
- 1/2 colher de chá de sal
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno em 160 graus.
- Coloque a farinha de arroz em uma tigela e adicione o fermento químico, o sal e o açúcar mascavo.
- Em outra tigela, amasse as bananas com um garfo e junte os ovos, o óleo e a mistura de farinha de arroz.
- Mexa até obter uma massa homogênea.
- Despeje a massa em uma assadeira untada com óleo e polvilhada com farinha de arroz.
- Asse por 30 minutos em forno pré-aquecido.
Conclusão
Esse bolo salgado é uma ótima receita para quem segue uma dieta low-carb. É nutritivo, saudável e muito saboroso. Se você está procurando por uma receita fácil e saborosa para servir aos seus amigos, esta é a escolha certa. Experimente e divirta-se!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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