Bolo de Banana Delicioso em 15 Minutos
Uma receita fácil e rápida de bolo de banana sem glúten, que pode ser feita em 15 minutos e é deliciosa!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
10 porções
Sumário
O bolo de banana que vai te deixar com água na boca
Uma receita fácil e rápida para fazer em casa, com ingredientes simples e que todos adoram: bolo de banana!
Este bolo é diferente do tradicional, pois é sem glúten, e o preparo é bem simples. Com apenas 15 minutos você terá a sua sobremesa pronta.
O açúcar de coco dá um sabor diferente ao bolo, que é ainda mais saboroso com as bananas maduras. A farinha de aveia é a responsável por completar a receita, tornando-a ainda mais saudável.
Você pode servir de diversas formas, como com sorvete, acompanhado de chá ou café. E o melhor de tudo, é que você pode comer o bolo sem culpa!
Se você ainda não sabe como fazer este bolo, aqui está o passo a passo.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 xícaras de farinha de aveia
- 2 bananas maduras
- 1/2 xícara de óleo de coco
- 1/2 colher de chá de açúcar de coco
- 1 colher de sopa de fermento em pó
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque as bananas no liquidificador e bata até virar um purê.
- Adicione a farinha de aveia, o óleo de coco, o açúcar de coco e o fermento em pó e bata bem.
- Despeje a massa em uma forma untada com óleo de coco.
- Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 15 minutos.
- Pronto, seu bolo de banana está pronto para servir!
Conclusão
Espero que você tenha gostado desta receita! O bolo de banana ficou super saboroso, com o gostinho de açúcar de coco e as bananas maduras.
Agora que você sabe como fazer este delicioso bolo em casa, que tal tentar dar uma incrementada na próxima vez? Adicione nozes ou castanhas para deixá-lo ainda mais gostoso.
Você também pode servir com mel ou geleia para incrementar o sabor. O importante é se divertir na cozinha e usar a criatividade para criar novas receitas!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
5 g
Gorduras
6 g
Calorias Totais
190 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 190 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 6 g |
| Sódio | 120 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Bolo de Banana Delicioso em 15 Minutos. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
