Bolo de Banana com Cacau Low Carb
Uma versão deliciosa e saudável de um bolo de banana com cacau, sem açúcar mas com o mesmo sabor.
Tempo Preparo
25 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
55 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
O Bolo de Banana com Cacau que Vai Te Fazer Perder 10kg em 1 Semana
Esse bolo de banana com cacau é uma ótima opção para quem deseja uma receita docinha sem adicionar açúcar. É muito saudável e ainda assim mantém o sabor especial de um bolo de banana com cacau.
Não contém glúten e também pode ser feito de forma vegana, substituindo os ovos por banana adicional. O óleo de coco ajuda a dar uma consistência mais cremosa e um sabor mais especial.
A banana também contribui para dar aquela textura de um bolo bem fofinho, além de ajudar a adoçar naturalmente a massa, sem precisar adicionar açúcar.
Essa é uma receita muito saudável, mas que ao mesmo tempo mantém o sabor irresistível de um bom e velho bolo de banana com cacau.
Com certeza você vai adorar essa versão!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 ovos
- 1/2 xícara de farinha de amêndoas
- 1/3 xícara de farinha de coco
- 1 colher de sopa de cacau em pó
- 2 bananas maduras
- 4 colheres de sopa de óleo de coco
- 1/4 colher de chá de sal marinho
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré aqueça o forno a 180°C.
- Em um recipiente, misture a farinha de amêndoas, a farinha de coco, o cacau e o sal.
- Em outro recipiente, bata os ovos com o óleo de coco.
- Esmague as bananas com um garfo e adicione à mistura de ovos e óleo.
- Adicione a mistura de farinhas à mistura de ovos e óleo e misture bem.
- Em um molde untado, despeje a massa e leve ao forno por 25 a 30 minutos.
- Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.
Conclusão
Esse bolo de banana com cacau low carb é super delicioso e saudável. Sem glúten, sem açúcar e com muito sabor!
Experimente e não se arrependa!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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