Bolo de Banana Caramelizado Low Carb
Uma versão saudável e deliciosa do tradicional bolo de banana caramelizado, feita com ingredientes low carb.
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
45 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
A Receita que vai te surpreender com o sabor doce de banana caramelizada com um toque de canela!
Prepare-se para adoçar o seu dia com esse delicioso Bolo de Banana Caramelizado Low Carb! Uma versão saudável e saborosa do clássico bolo de banana caramelizado, feita com ingredientes low carb.
Essa receita é uma ótima opção para quem tem restrição à açúcar e gluten. É rica em carboidratos complexos e repleta de nutrientes, que alimentam e fornecem energia para o seu dia.
Fácil, rápido e simplesmente irresistível! O sabor e a textura desse bolo vão te deixar com água na boca!
Vamos às instruções? Então pegue os ingredientes e vamos lá!
Fique atento, pois só em 20 minutos, você terá um Bolo de Banana Caramelizado Low Carb pronto para ser saboreado.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 bananas maduras
- 2 ovos orgânicos
- 4 colheres de sopa de farinha de amêndoas
- 2 colheres de sopa de açúcar de coco
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- 1/2 colher de chá de canela em pó
- 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1/2 colher de chá de fermento em pó
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 350°F (180°C). Forre uma forma de bolo com papel manteiga ou óleo e polvilhe um pouco de farinha de amêndoas.
- Em uma tigela, misture a farinha de amêndoas, o açúcar de coco, o óleo de coco, a canela em pó, o bicarbonato de sódio e o fermento em pó.
- Em outra tigela, amasse as bananas até obter uma consistência cremosa.
- Adicione os ovos às bananas e misture bem.
- Junte os ingredientes úmidos à mistura de farinha de amêndoas e mexa até obter uma massa homogênea.
- Despeje a massa na forma e leve ao forno por aproximadamente 25 minutos ou até que esteja dourado.
- Retire do forno e deixe esfriar por 10 minutos.
- Sirva quente e decorado com banana caramelizada.
Conclusão
E assim, você conseguiu fazer um delicioso Bolo de Banana Caramelizado Low Carb, saudável e saboroso!
Além disso, você consegue servir essa delícia ainda quente, para 8 pessoas, agradando a todos!
Decore com banana caramelizada e aproveite! É uma ótima opção para o café da manhã, lanche e até mesmo para o final de uma refeição!
Você pode servir e aproveitar essa delícia por até 1 semana, desde que guardado na geladeira em um recipiente hermético.
Desejamos a você um ótimo apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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