Bolo de Arroz Low Carb
Delicioso bolo de arroz sem glúten, com ingredientes simples, super saudáveis e muito saborosos!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
40 minutos
Tempo Total
55 minutos
Rendimento
10 porções
Sumário
Tente este Bolo de Arroz e desafie o seu paladar!
Esse bolo de arroz é um desses docinhos que pode ser servido como sobremesa ou como lanche. É uma receita deliciosa, super saudável e super fácil de preparar.
Ao contrário dos bolos tradicionais, esse bolo leva arroz cru como base, além de ovos, óleo de coco, cacau em pó, essência de baunilha e adoçante culinário.
Esse bolo é ótimo para quem é intolerante ao glúten ou para quem precisa reduzir o consumo de carboidratos. É tão saboroso que todo mundo vai querer um pedacinho!
Além de ser saudável, esse bolo é muito saboroso, e não vai levar mais do que 1 hora para ficar pronto. É super prático, delicioso e muito mais saudável do que os bolos de padaria.
Então, anote os ingredientes e mãos à obra! Com certeza, esse será um dos seus docinhos preferidos!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de arroz cru
- 3 ovos
- 1/2 xícara de óleo de coco
- 1/2 xícara de cacau em pó
- 1 colher (sopa) de essência de baunilha
- 1/2 xícara de adoçante culinário
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno em temperatura média (170°C).
- Bata os ovos com o óleo de coco em um recipiente.
- Acrescente o arroz cru, o cacau em pó, a essência de baunilha e o adoçante culinário.
- Misture bem todos os ingredientes.
- Despeje a massa em uma forma untada com óleo de coco.
- Leve para assar por aproximadamente 40 minutos.
Conclusão
Esperamos que gostem dessa delícia saudável e saborosa! Se você experimentou essa receita, conta aqui para a gente quais foram as suas impressões e se fará ela novamente.
Deixe aqui nos comentários as suas sugestões de melhorias para a nossa receita e compartilhe com os amigos!
Até a próxima!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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