Bolo de Abacaxi Diet com Farinha de Arroz
Uma receita de bolo de abacaxi Diet com Farinha de Arroz saudável e saborosa. Fácil de preparar e surpreendente para os seus convidados!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
10 porções
Sumário
O bolo que vai te trazer muita saúde e sabor!
Quer dar um up na sua rotina alimentar? Essa receita de Bolo de Abacaxi Diet com Farinha de Arroz é uma ótima opção. É uma receita light que não vai fazer você se comprometer com a saúde. Experimente essa deliciosa iguaria!
Essa é uma receita vegana, ideal para quem não consome produtos de origem animal. Ela é muito fácil de preparar, e não leva muito tempo. A mistura desses sabores vai te surpreender!
A Farinha de Arroz é rica em fibras, o que ajuda na digestão. Ela também age de forma equilibrada no organismo, auxiliando no controle da glicemia e das taxas de colesterol.
O abacaxi é rico em vitaminas A, B1, B2, C, sais minerais e até mesmo proteínas, além de possuir um alto teor de água.
Com essa deliciosa combinação de ingredientes, você tem uma receita que vai te surpreender e até mesmo te ajudar a ter uma alimentação mais saudável!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de farinha de arroz
- 2 colheres de sopa de açúcar demerara
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/2 colher de sopa de fermento em pó
- 2 ovos
- 1/4 xícara de óleo de coco
- 1 xícara de leite de amêndoa
- 1/2 xícara de abacaxi picado
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Preaqueça o forno a 180ºC.
- Em uma tigela, misture todos os ingredientes secos (farinha de arroz, açúcar demerara, sal e fermento em pó).
- Em outra tigela, bata os ovos e o óleo de coco até obter um creme homogêneo.
- Adicione o leite de amêndoa e o abacaxi e misture bem.
- Acrescente a mistura de ingredientes secos e mexa até obter uma massa homogênea.
- Despeje a massa em uma forma untada com óleo de coco.
- Leve para assar por 40 minutos.
- Verifique se o bolo está no ponto com um palito, e sirva quente ou frio.
Conclusão
Espero que você tenha gostado desta receita de Bolo de Abacaxi Diet com Farinha de Arroz. Ela é fácil de preparar e vai surpreender seus convidados. Se você é vegano, também pode fazer essa iguaria e se deliciar.
Experimente essa receita e me conte o que achou. Boa sorte na cozinha!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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