Bolo cremoso de Fubá Fit
Receita de um bolo cremoso de Fubá Fit, que vem para substituir a versão tradicional e cheia de calorias. Fácil de fazer e que agrada a todos!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
12 porções
Sumário
O Bolo Crekoso de Fubá Fit que vai te deixar cheio de energia
Receita de um bolo cremoso de Fubá fit, que vem para substituir a versão tradicional e cheia de calorias.
O Fubá é um cereal que contém carboidratos complexos que ajudam a manter o organismo mais energizado, além de fornecer nutrientes essenciais para o funcionamento do corpo.
Juntando os benefícios do Fubá com os demais ingredientes saudáveis, como ovos, leite desnatado e óleo de coco, você terá uma receita perfeita para quem quer preservar a saúde e ainda se deliciar com um bolo cremoso.
Esta receita de bolo cremoso de Fubá Fit é fácil de fazer e agrada a todos. É uma delícia que você pode servir tanto como sobremesa quanto no café da manhã.
Venha conferir a receita e surpreenda a todos!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 ovos
- 200 g de Fubá
- 100 g de leite desnatado
- 50 g de açúcar mascavo
- 50 ml de óleo de coco
- 1 colher de sopa de fermento em pó
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Bata os ovos e misture levemente com o Fubá
- Adicione o leite e o açúcar mascavo, misturando bem
- Acrescente o óleo de coco e mexa até obter uma massa homogênea
- Por último, adicione o fermento em pó e misture suavemente
- Despeje a massa em uma forma untada com óleo e leve ao forno pré aquecido a 180°C por aproximadamente 25 minutos ou até que ao furar com um palito, saia seco
Conclusão
Conseguiu seguir os passos da receita? Então é só servir e se deliciar com esse maravilhoso bolo cremoso de Fubá fit. Uma sobremesa saudável e incrivelmente saborosa para compartilhar com todos.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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