Bolo Low Carb de Biomassa de Banana
Uma delícia que une o sabor da biomassa de banana com a textura delicada e a maciez do bolo. Sucesso garantido para o seu chá da tarde.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
45 minutos
Rendimento
10 porções
Sumário
A Delícia Low Carb que vai te Desafiar!
Quer preparar um bolo gostoso, saudável e sem preconceitos? Então está receita é para você! O Bolo Low Carb de Biomassa de Banana reúne o sabor e a maciez do bolo com o sabor e os benefícios da biomassa de banana.
Além de ter uma textura mais leve e um sabor mais delicado, o bolo fica um pouquinho amarelo devido à biomassa. O resultado é incrível.
Essa receita que mistura os dois ingredientes é rica em nutrientes e é uma excelente opção para quem está procurando opções saudáveis para ou chá da tarde ou para o café da manhã.
O bolo é fácil de preparar e não leva muito tempo para assar. Sem contar que não necessita de muitos ingredientes.
Se você tem interesse em uma nutrição saudável, essa receita não pode faltar no seu dia a dia. Preparamos para você um passo a passo delicioso para o seu bolo low carb de biomassa de banana.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de biomassa de banana
- 2 ovos
- 3 colheres de sopa de óleo de coco ou manteiga
- 2 colheres de sopa de melado de cana
- 1 xícara de farinha de coco
- 3 colheres de sopa de açúcar de coco
- 3 colheres de sopa de amido de milho (maisena)
- 1 e 1/2 colher de chá de fermento em pó
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 200 ºC.
- Em uma tigela, misture a biomassa de banana com os ovos, o óleo de coco/manteiga e o melado de cana.
- Acrescente a farinha de coco, o açúcar de coco, a maizena e o fermento e misture bem até obter uma massa homogênea.
- Coloque a massa em uma assadeira untada com óleo de coco e leve ao forno por 30 minutos.
- Verifique a assadeira com um palito de dentes para ver se a massa está completamente assada.
- Depois de assado, retire do forno e deixe esfriar antes de servir.
Conclusão
Esperamos que tenha gostado da nossa receita. Se você gostou e aprovou, que tal compartilhar com os seus amigos?
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Você se surpreenderá com o resultado final e com as possibilidades de sabores saudáveis. Boa sorte!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
15 g
Proteínas
6 g
Gorduras
2 g
Calorias Totais
120 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 15 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 2 g |
| Sódio | 20 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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