Bolo de Chocolate com Aveia Low Carb
Uma sobremesa deliciosa e saudável que combina o sabor do chocolate com a aveia! Aprenda como preparar o bolo de chocolate com aveia Low Carb passo a passo.
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
Uma sobremesa deliciosa e saudável que vai te surpreender!
Se você procura um delicioso doce que seja saudável e fácil de fazer, o bolo de chocolate com aveia é uma ótima opção.
Além de saboroso, é low carb e super nutritivo. O segredo desta receita está nas duas xícaras de leite desnatado, que adicionam nutrientes e dão cremosidade à massa.
A aveia é o ingrediente principal, pois é rica em fibras e gorduras boas, além de fornecer muita energia. O cacau em pó dá um toque ainda mais saboroso e especial ao bolo.
Aprenda como preparar o bolo de chocolate com aveia Low Carb passo a passo para ter um doce delicioso, nutritivo e que não comprometa a saúde.
Dê uma olhadinha e delicie-se com este bolo de chocolate com aveia low carb!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/2 xícara de aveia em flocos
- 2 ovos grandes
- 2 xícaras de leite desnatado
- 1/2 xícara de açúcar mascavo
- 1/4 xícara de farinha de trigo
- 1/2 xícara de cacau em pó
- 1/2 colher de chá de canela em pó
- 1/2 colher de chá de sal
- 4 colheres de sopa de óleo vegetal
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré aqueça o forno a 180°C.
- Em uma tigela, misture a aveia, o leite, o açúcar, a farinha de trigo, o cacau em pó, a canela e o sal.
- Em outra tigela, bata os ovos com o óleo vegetal.
- Adicione os ingredientes secos gradualmente à mistura de ovos e óleo.
- Unte uma assadeira com óleo e despeje a massa. Leve ao forno por 25 minutos.
- Espere esfriar e desenforme. Sirva.
Conclusão
Esperamos que você tenha curtido esta deliciosa sobremesa low carb e saudável! Aprenda como preparar a receita passo a passo.
Se você quiser incrementar o bolo, experimente adicionar frutas desidratadas ou nozes, para deixar ainda mais nutritivo e saboroso.
Divirta-se preparando o bolo de chocolate com aveia low carb e tenha momentos deliciosos e saudáveis!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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