Bolinho Low Carb de Maracujá e Coco
Uma explosão de sabores doce e azedo é o que esses bolinhos low carb oferecem! Fáceis de fazer e saudáveis, são ótimos para o café da manhã ou para a sobremesa.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
O bolinho low carb que vai te fazer se apaixonar pelo maracujá!
Os bolinhos low carb são ótimas opções para quem deseja ter cuidado com a dieta sem abrir mão do sabor. Esta receita é uma ótima oportunidade para experimentar algo diferente e delicioso.
A combinação de maracujá e coco é extremamente saborosa. O sabor azedo do maracujá, junto com o sabor doce e a textura crocante do coco dão um toque especial aos bolinhos.
Além do sabor, esses bolinhos são saudáveis, pois não contêm açúcar ou glúten. A farinha de coco e a farinha de amêndoa são ricas em proteínas e ajudam a dar consistência à massa.
Essa receita é simples e rápida de fazer. Você precisa apenas de 15 minutos de preparo e 20 para assar.
Continue lendo para conhecer todos os passos dessa deliciosa receita de bolinho de maracujá e coco low carb.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 ovos
- 150g de farinha de coco
- 50g de farinha de amêndoa
- 200ml de água
- 4 colheres de sopa açúcar de coco
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- Maracujá a gosto
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em um bowl, misture os ovos, os açúcares, a farinha de coco, a farinha de amêndoa e o fermento.
- Adicione a água e vá mexendo até obter uma massa homogênea.
- Adicione, então, o maracujá à massa.
- Unte uma forma redonda com óleo de coco.
- Coloque a massa na forma e leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por aproximadamente 20 minutos.
- Deixe esfriar, desenforme e sirva.
Conclusão
Esperamos que tenha curtido essa experiência e que seus bolinhos sejam uma delícia.
Lembre-se que você pode adaptar a receita com outros sabores ao invés do maracujá. Use a criatividade e experimente!
Se tiver curtido essa receita, não se esqueça de compartilhá-la e de nos contar como foi o resultado.
Obrigado por participar e boa sorte na cozinha!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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