Bolinho de Maçã e Passas: A Receita Low Carb que vai te Apaixonar!
Essa receita é a melhor opção para quem deseja uma sobremesa deliciosa e low carb. O bolinho de maçã e passas é fácil de fazer e extremamente saboroso, além de ter um valor nutricional reduzido!
Tempo Preparo
30 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
50 minutos
Rendimento
12 porções
Sumário
O Bolo de Maçã e Passas que irá Te Surpreender!
Esse bolinho de maçã e passas é a sobremesa ideal para quem deseja comer de forma saudável e saborosa.
Fácil de ser preparado e com um sabor inigualável, é uma ótima opção para quem deseja uma sobremesa com baixo teor de carboidratos.
Além disso, essa receita é extremamente nutritiva, com calorias reduzidas e alto teor de proteína.
Esse bolinho de maçã e passas é o companheiro perfeito para aquela tarde em família, a sobremesa ideal para servir em um jantar romântico, ou, simplesmente, para aquela vontade de comer algo doce.
Você não vai acreditar como essa receita é fácil de ser preparada e o quão deliciosa ela fica!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 maçãs
- 1 xícara de passas
- 3 ovos
- 1/2 xícara de açúcar mascavo
- 3 colheres de sopa de farinha de amêndoas
- 2 colheres de sopa de óleo de coco
- 1 colher de chá de canela
- 1/4 de colher de chá de sal
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Descasque e corte as maçãs em cubos.
- Em uma tigela, misture as maçãs e as passas.
- Em outra tigela, bata os ovos e o açúcar mascavo até obter uma mistura homogênea.
- Adicione a mistura de maçã e passas, a farinha de amêndoas, o óleo de coco, a canela e o sal à mistura de ovos e açúcar.
- Misture bem até obter uma massa homogênea.
- Coloque a massa em forminhas de silicone e asse em forno pré-aquecido a 180°C por 20 minutos.
Conclusão
Esperamos que essa deliciosa receita low carb de bolinho de maçã e passas seja o que você precisa para aproveitar aquela tarde, aquela semana, aquela noite, ou simplesmente para aproveitar o seu dia!
Esperamos que sua experiência seja tão boa quanto a nossa e que você possa aproveitar ao máximo esse delicioso bolinho de maçã e passas!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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