Bolinho de Grão-de-Bico Low-Carb
Uma deliciosa receita de bolinho de grão-de-bico com baixo teor de carboidratos, feita com grão-de-bico, cebola, azeite e temperos. Uma opção saudável para todos os paladares.
Tempo Preparo
30 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
50 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
Deliciosos Bolinhos de Grão-de-Bico para você se deliciar!
Os bolinhos de grão-de-bico são uma ótima opção para quem deseja desfrutar de um petisco saudável, nutritivo e saboroso. Eles são ideais para serem acompanhados de pratos e saladas leves e nutritivas, pois eles oferecem uma grande quantidade de nutrientes e proteínas. Além disso, são baixos em carboidratos, o que os torna um prato ideal para quem deseja levar uma vida saudável.
Esta é uma receita saudável e saborosa de bolinhos de grão-de-bico low-carb. É muito fácil de fazer e leva apenas alguns minutos. Os ingredientes são simples e fáceis de encontrar. Além disso, a combinação dos temperos e o toque da cebola dão um sabor especial a esta deliciosa receita.
Para fazer esta receita, primeiro você precisa cozinhar o grão-de-bico. Em seguida, você vai misturar os grão-de-bico com os demais ingredientes, formar os bolinhos e assar até que estejam levemente dourados. O resultado é um aperitivo saudável, nutritivo e incrivelmente saboroso.
Estes bolinhos de grão-de-bico low-carb são ótimos para serem servidos como aperitivo ou como um lanche saudável e nutritivo. Você pode servi-los como parte de uma refeição ou como um petisco para compartilhar com amigos e familiares. Se você estiver procurando por uma opção saudável para os lanches entre as refeições, esta é a sua receita ideal.
Vamos à cozinha! Venha conferir esta deliciosa receita de bolinhos de grão-de-bico low-carb.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 200 gramas de grão-de-bico
- 1 cebola média picada
- 1/2 xícara de azeite
- Sal e temperos a gosto
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque o grão-de-bico em uma panela com água até cobri-lo.
- Ferva por cerca de 25 minutos, até que os grão-de-bico fiquem macios.
- Escorra a água e esfregue os grão-de-bico em uma peneira.
- Coloque os grão-de-bico em um bowl e misture com a cebola, o azeite e os temperos de sua preferência.
- Amasse até que tudo esteja bem misturado.
- Com as mãos, forme pequenos bolinhos.
- Coloque os bolinhos em uma assadeira untada com azeite.
- Asse por cerca de 20 minutos a 180°C.
- Sirva quente.
Conclusão
Estes bolinhos de grão-de-bico low-carb são ideais para serem servidos como aperitivo ou lanche. São muito saborosos, saudáveis e nutritivos. Eles são fáceis de fazer e leva apenas alguns minutos. Além disso, são baixos em carboidratos, o que os torna ainda mais saudáveis. Venha preparar esta deliciosa receita e se deliciar com estes bolinhos saborosos.
Obrigado por preparar esta deliciosa receita com a gente! Esperamos que você tenha gostado tanto quanto nós. Se você tiver alguma dúvida ou sugestão, deixe um comentário abaixo. Até a próxima!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
8 g
Proteínas
5 g
Gorduras
25 g
Calorias Totais
120 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 25 g |
| Sódio | 200 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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