Bolinho de Ervilha Fácil e Low Carb
Sua busca por uma receita de bolinho de ervilha saudável e low carb termina aqui. Fácil e super saborosa! Experimente!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
45 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
Bolinho de Ervilha Low Carb que Vai Mudar Sua Vida
Você está em busca de uma receita de bolinho de ervilha saudável e com menos carboidratos? Esta receita é perfeita para você!
O bolinho de ervilha é uma ótima alternativa para quem busca uma comida saudável, saborosa e com poucos carboidratos.
Essa receita fica pronta em menos de 45 minutos e é extremamente fácil de preparar.
Você só precisará de alguns ingredientes e muito amor para preparar esse prato.
Aproveite essa delícia e faça com que todos os dias sejam especiais.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 xícaras (chá) de ervilha congelada
- 1 dente de alho
- 1 ovo
- 3 colheres (sopa) de farinha de coco
- 2 colheres (sopa) de azeite
- ½ colher (chá) de sal
- Cheiro-verde e cebolinha para servir
Modo de Preparo (Fritar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Descongelar a ervilha e colocar em um processador de alimentos com o alho. Bater até obter um purê de ervilha.
- Adicionar o ovo, a farinha de coco, o azeite e o sal. Bater novamente até obter uma massa homogênea.
- Usando as mãos ou duas colheres, formar pequenas porções da massa.
- Em uma frigideira grande, untada com azeite, colocar as porções de massa e deixar dourar dos dois lados.
- Servir com cheiro-verde e cebolinha a gosto.
Conclusão
Agora que você já sabe como preparar um delicioso bolinho de ervilha saudável e low carb, é hora de se divertir!
Você pode servir os bolinhos como aperitivo para os seus convidados ou como acompanhamento para um almoço especial.
Experimente também servir os seus bolinhos com queijo, guacamole ou acompanhamento de sua preferência.
Todos os dias podem ser especiais. Aproveite essa deliciosa receita para conquistar a sua família!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
4 g
Proteínas
2 g
Gorduras
2 g
Calorias Totais
50 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 50 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 2 g |
| Sódio | 200 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Bolinho de Ervilha Fácil e Low Carb. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
