Bolinho de Coco Low Carb - Aquele que vai te encher de energia!
Uma deliciosa receita low carb de bolinho de coco com poucas calorias. Aquele que vai te deixar satisfeito por muito mais tempo. Feito especialmente para aqueles que querem emagrecer sem abrir mão de um saboroso lanche.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
10 minutos
Tempo Total
20 minutos
Rendimento
12 porções
Sumário
Bolinho de Coco Low Carb - A Receita que vai te surpreender!
Você está comendo de forma saudável e não quer que saúde e paladar sejam prejudicados? Então dê uma olhada nessa receita de bolinho de coco low carb! Feito com ingredientes que não prejudicam o seu emagrecimento, essa receita é a melhor opção para quem não quer abrir mão de um lanchinho saboroso.
O bolinho de coco low carb é a melhor opção para quem procura por comidas com baixo índice glicêmico, pois é preparado com farinha de amêndoas e farinha de coco, dois ingredientes ricos em gorduras saudáveis e proteínas. Essa combinação alimentar mantém a fome longe por muito mais tempo.
Esse bolinho de coco low carb é fácil e rápido de fazer e tem um sabor irresistível. Ele é ótimo para quem gosta de variar no cardápio, pois é perfeito para o lanche da tarde ou para o café da manhã.
Dê uma olhada no modo de preparo e surpreenda-se com essa deliciosa e saudável receita de bolinho de coco low carb.
Vamos começar?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/2 xícara (chá) de farinha de coco
- 1/2 xícara (chá) de farinha de amêndoas
- 1/2 xícara (chá) de leite de coco
- 3 ovos
- 1 colher (sopa) de óleo de coco
- 1 colher (sobremesa) de fermento em pó
- 1/2 xícara (chá) de coco ralado
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Misture todos os ingredientes secos em uma tigela.
- Em outra tigela, bata os ovos e adicione o leite de coco e o óleo de coco.
- Junte os ingredientes líquidos com os secos e misture bem até formar uma massa homogênea.
- Adicione o coco ralado e misture bem.
- Amasse pequenas porções de massa em um tabuleiro untado com óleo de coco.
- Leve ao forno pré-aquecido (180°C) por aproximadamente 10 minutos ou até que estejam dourados.
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado desta receita de bolinho de coco low carb e que ela faça parte do cardápio da sua dieta. Além de saudável, ela é deliciosa e fácil de preparar.
Não se esqueça de compartilhar a sua experiência com a gente nas redes sociais. Vamos adorar saber como foi o resultado da sua receita!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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