Bolinho de Chuva Vegano Low Carb
Deliciosos bolinhos de chuva que não contém nenhum ingrediente de origem animal, em uma versão mais saudável, com baixo teor de carboidratos.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
12 porções
Sumário
Os Bolinhos de Chuva Veganos Que Farão Você se Apaixonar
Os Bolinhos de Chuva Veganos são uma ótima opção para quem deseja um lanchinho doce e saudável. São muito fáceis de fazer e não possuem nenhum ingrediente de origem animal, além de serem uma versão low carb. Se você também curte a combinação de doce e saudável, você precisa experimentar essa deliciosa receita!
Os Bolinhos de Chuva Veganos são a opção certa para quem deseja usufruir daquele sabor gostoso de um doce, ao mesmo tempo em que se mantém dentro da dieta: a versão low carb conta com o açúcar mascavo e farinhas de coco e amêndoa, que são ricas em nutrientes, fibra, antioxidantes, e possuem baixo índice glicêmico.
Esses bolinhos são ideais para servir em um brunch aos domingos, e entre um almoço e um jantar. Você pode serví-los acompanhados por mel, geleias ou chocolate derretido. Para um toque especial, você também pode serví-los acompanhados por frutas frescas e frutas secas, como a banana ou as uvas passas.
A melhor parte dessa receita é que você pode prepará-la com antecedência e servi-la quando desejar. Os Bolinhos de Chuva Veganos também são um ótimo presente para quem você gosta, já que podem ser congelados e conservados para mais tarde.
Está pronto para se deliciar com os Bolinhos de Chuva Veganos? Então vem comigo que te ensino a preparar!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 ovos
- 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
- 100 gramas de farinha de amêndoa
- 150 gramas de farinha de coco
- 2 colheres de chá de canela em pó
- 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Preaqueça o forno a 180°C.
- Em uma tigela, misture bem os ingredientes secos até obter uma textura homogênea.
- Em outra tigela, bata os ovos até obter uma consistência amarela.
- Adicione os ovos e o açúcar mascavo à mistura dos ingredientes secos e mexa para incorporar.
- Coloque uma colher de sopa da massa em um tabuleiro untado com óleo de coco.
- Asse por 15 minutos.
- Retire os bolinhos do forno e deixe-os esfriar.
Conclusão
Espero que você tenha gostado da receita de Bolinho de Chuva Vegano Low Carb! Se você aproveitou, compartilhe com seus amigos e familiares para que eles também possam se deliciar com essa delícia saudável.
E não esqueça de me contar o que achou dela nos comentários!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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