Bolinho de Chuva Low Carb
Esta é uma receita de bolinho de chuva low carb, perfeita para quem está de dieta. Feito com ingredientes saudáveis e saborosos, o bolinho de chuva low carb é suavemente crocante por fora e macio por dentro.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
10 porções
Sumário
O Bolinho de Chuva Low Carb que vai te dar energia para todo o dia
A procura por receitas low carb tem crescido cada vez mais. Se você está de dieta e adora um delicioso bolinho de chuva, esta é a receita que você precisa conhecer. O Bolinho de Chuva Low Carb é saboroso, crocante, saudável e muito fácil de preparar.
O bolinho de chuva low carb é feita com ingredientes saudáveis que existem em qualquer supermercado. Ovos, óleo de coco, farinha de amêndoas e fermento em pó, são alguns dos ingredientes que você vai precisar para preparar a receita.
O preparo é tão simples que até mesmo quem não tem afinidade com cozinha consegue preparar esta delícia. Uma receita deliciosa, nutritiva e que cabe no seu regime alimentar.
Uma das melhores partes de preparar bolinho de chuva low carb é a customização. A receita pode ser incrementada com saborosos ingredientes. Nozes, mel, frutas, entre outros ingredientes, podem ser usados para dar um sabor diferente para o seu bolinho de chuva low carb.
Vamos começar? Se liga nas dicas e prepare esta incrível receita para lanchar durante a dieta.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 ovos inteiros
- 100g de farinha de amêndoas
- 100ml de óleo de coco
- 1 colher de chá de fermento em pó
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Bata os ovos e misture-os com o óleo de coco e a farinha de amêndoas à parte.
- Adicione o fermento à mistura e mexa até obter uma massa homogênea.
- Coloque a massa em forminhas e leve-as ao forno pré-aquecido a 180°C por 10 minutos.
- Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.
Conclusão
Este bolinho de chuva low carb é a opção perfeita para quem está de dieta. Além de delicioso, ele tem baixo teor de carboidratos e é nutriente. Se você ainda não tinha experimentado, esta é a hora de preparar esta delícia para lanchar durante a dieta.
Prepare também para as crianças e toda a família. Todos vão adorar esta receita saborosa e nutritiva. O melhor de tudo é que ela é muito fácil de preparar. Não perca tempo e prepare já o seu bolinho de chuva low carb.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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