Bolinho de Aipim fit Low Carb
Deliciosos bolinhos de aipim low carb para um lanche saudável e gostoso!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
Os bolinhos de aipim low carb que vão fazer você emagrecer sem esforço!
Esses bolinhos de aipim low carb são a solução para os lanches diários saudáveis e saborosos que você tanto procura.
Uma ótima opção para quem está de dieta e quer comer algo gostoso, sem sair da linha.
O sabor é levemente adocicado do aipim e o tempero é realçado pelo queijo parmesão.
O azeite de oliva dá um sabor especial e colabora para o sucesso dos bolinhos.
É possível servir como lanche, café da manhã ou entradas.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 xícaras de aipim cozido
- 2 ovos
- 1/4 de xícara de queijo parmesão ralado
- 1 colher de sopa de farinha de amêndoas
- 1/2 colher de chá de sal
- Pimenta do reino a gosto
- 1/4 de xícara de azeite de oliva
Modo de Preparo (Fritar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Cozinhe o aipim e amasse com um garfo.
- Em uma tigela grande, misture o aipim amassado com os ovos, queijo parmesão, farinha de amêndoas, sal e pimenta.
- Em uma frigideira antiaderente, aqueça 1/4 de xícara de azeite de oliva em fogo médio.
- Com as mãos, faça bolinhas com a massa do aipim e coloque-as na frigideira, apertando levemente para dar forma a elas.
- Deixe cozinhar por 3-4 minutos, vire e deixe mais 3-4 minutos ou até dourar.
- Sirva quente.
Conclusão
Agora que você já conhece esse saboroso bolinho de aipim low carb, experimente e surpreenda a todos!
Aprenda essa receita simples e recomende para seus amigos e familiares que gostam de comer saudável.
Você pode servi-los como lanche, café da manhã ou aperitivo.
É uma delícia que vai agradar a todos.
Surpreenda-se com o sabor único e delicioso destes bolinhos e aproveite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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