Bolinho de Carne Moída Low Carb
Uma deliciosa forma de servir a carne moída que é perfeita para quem segue uma dieta low carb ou keto. Estes bolinhos são crocantes por fora e suculentos por dentro, com um recheio de carne moída e queijo.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Bolinho de Carne Moída Low Carb: O Segredo para Emagrecer com Saúde!
Quer preparar uma refeição saudável, saborosa e que ainda se encaixa na dieta low carb? Os Bolinhos de Carne Moída Low Carb são a resposta!
Esta é uma receita fácil de preparar que não vai te deixar desanimado. A carne moída é temperada com um mix de ingredientes que farão toda a diferença e então enrolada em forma de bolinho.
Com um toque crocante por fora e suculento por dentro, você vai se apaixonar por estes bolinhos. Além disso, eles são muito versáteis e podem ser servidos com diferentes acompanhamentos.
Segue abaixo a nossa receita passo a passo para preparar os Bolinhos de Carne Moída Low Carb. Não esqueça de usar a carne magra para manter o equilíbrio nutricional da receita.
Aproveite e compartilhe esta deliciosa refeição com seus amigos e familiares!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 500g de carne moída magra
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de cebola picada
- 1 colher de sopa de alho picado
- 2 colheres de sopa de farinha de coco
- 1/4 de xícara de queijo parmesão ralado
- 1/4 de xícara de salsinha picada
- 2 colheres de chá de sal marinho
- 1/2 colher de chá de pimenta preta moída
- 1/4 de xícara de óleo de coco
Modo de Preparo (Fritar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela média, misture a carne moída, o ovo, a cebola, o alho, a farinha de coco, o queijo parmesão, a salsinha, o sal e a pimenta.
- Em uma frigideira grande, aqueça o óleo de coco em fogo médio-alto.
- Com uma colher, coloque a massa de carne moída em porções na frigideira e pressione para que forme os bolinhos.
- Frite os bolinhos por cerca de 3-4 minutos de cada lado, até que fiquem dourados por fora.
- Retire os bolinhos da panela e coloque em um prato forrado com papel-toalha para absorver o excesso de óleo.
- Sirva quente com o acompanhamento de sua preferência.
Conclusão
Este é um prato saudável e nutritivo, que pode ser servido como aperitivo ou lanche. Os Bolinhos de Carne Moída Low Carb são tão irresistíveis que com certeza não irá sobrar nada na sua mesa!
Aproveite para experimentar diferentes acompanhamentos como salada, purê de batata, arroz ou legumes. Esta é uma receita que não sai da moda, então por que não incluí-la na sua rotina?
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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