Biscoito Salgado Low Carb
Experimente esta receita de biscoito salgado low-carb saudável e deliciosa.É uma ótima opção para acompanhar seu café da manhã, lanche da tarde ou mesmo como um lanche leve.
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
20 porções
Sumário
Biscoitos que fazem você Emagrecer 10kg em 1 Semana
Biscoitos salgados saudáveis são uma ótima opção para acompanhar seu café da manhã, lanche da tarde ou mesmo como um lanche leve.
Esta receita de biscoito salgado low-carb é ótima porque não tem glúten ou refinados açúcares refinados para aqueles que estão tentando reduzir produtos lácteos ou açúcar.
Uma vez que a massa é feita com farinha de amêndoa, é saudável e cheia de proteínas, gorduras saudáveis e fibras.
Você, certamente, vai adorar o sabor destes biscoitos saudáveis e ainda ter um lanche saudável e nutritivo.
Vamos começar a preparar estes biscoitos deliciosos.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 ½ xícaras de farinha de amêndoa
- 1 ovo
- 3 colheres de sopa de manteiga sem sal, ghee ou óleo de coco
- 3 colheres de sopa de açúcar de coco
- 1/4 colher de chá de sal
- 2 colheres de chá de fermento em pó
- 2 colheres de sopa de água (opcional)
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 350°F (175°C).
- Em uma tigela média, misture bem todos os ingredientes secos.
- Adicione o ovo, a manteiga, o óleo de coco ou ghee e a água (opcional) e misture para formar uma massa.
- Se a massa estiver muito seca, adicione mais água, 1 colher de sopa de cada vez, até que a massa fique úmida, mas não encharcada.
- Enrole a massa em uma bola.
- Abra a massa em uma superfície lisa e polvilhe um pouco de farinha de amêndoa.
- Usando um rolo com 5 mm de espessura, aperte a massa para a forma desejada.
- Usando uma faca, corte a massa em círculos ou formas como desejar.
- Coloque os biscoitos em uma assadeira untada.
- Asse por aproximadamente 15 minutos.
- Deixe esfriar antes de consumir.
Conclusão
Estes biscoitos salgados low-carb são simples e rápidos de preparar, além de deliciosos e incrivelmente saudáveis. Eles são perfeitos para o café da manhã, lanche ou lanche da tarde.
Eles também são aprovados por crianças, portanto, se você estiver procurando por uma ótima opção de lanche para os pequenos, sem açúcar refinado, tente estes biscoitos salgados low-carb.
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Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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