Biscoitos de Farinha de Arroz: Um Snack Low Carb
Uma receita de biscoitos de farinha de arroz baixa em carboidratos: delicado, crocante e autêntico. Perfeito para um lanche saudável.
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
20 porções
Sumário
Biscoitos de Farinha de Arroz: A Receita Low Carb que vai mudar sua vida!
Muitas vezes é difícil encontrar receitas que sejam saudáveis e saborosas ao mesmo tempo. É por isso que essa receita de biscoitos de farinha de arroz é tão especial!
Essa receita é uma variação baixa em carboidratos do tradicional biscoito. Ela é leve, crocante e delicada ao paladar.
A farinha de arroz é uma fonte de carboidratos complexos, que ajudam a manter o nível de açúcar no sangue estável, e a ajudar na digestão.
Além disso, essa receita é rica em nutrientes, pois contém proteína, gorduras saudáveis, vitaminas e minerais.
Assim, esses biscoitos de farinha de arroz são uma ótima opção para um lanche saudável. Eles são simples de fazer e são perfeitos para acompanhar um café da tarde.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/2 xícara (120ml) de óleo vegetal
- 2/3 xícara (160ml) de açúcar mascavo
- 2 ovos
- 1/2 xícara (120ml) de leite
- 2 xícaras (480ml) de farinha de arroz
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 200°C.
- Em uma tigela, adicione o óleo vegetal, açúcar mascavo e os ovos, e misture bem.
- Em seguida, adicione o leite, a farinha de arroz e o fermento em pó, e misture tudo até obter uma massa homogênea.
- Coloque a massa em uma assadeira untada, e leve ao forno por aproximadamente 20 minutos.
- Retire do forno e sirva.
Conclusão
Esses biscoitos de farinha de arroz são um clássico brasileiro que não pode faltar no seu café da tarde. Aproveite para preparar uma versão saudável, baixa em carboidratos e fácil de fazer!
Você pode experimentar diferentes sabores e adicionar outros ingredientes, como castanhas, nozes, frutas secas, chocolate ou qualquer outra coisa que quiser.
Esperamos que você goste desta receita e que aproveite para experimentar outras versões também!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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