Cupcake de Linhaca Dourada com Benefícios Incríveis
Um cupcake de linhaca dourada delicioso e saudável. Repleto de benefícios, este é um acompanhamento perfeito para o jantar ou lanche.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
45 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
O Cupcake que vai você deixar todos de queixo caído!
Cupcakes são a sobremesa perfeita para todas as ocasiões, e essa receita é ainda melhor! O uso da linhaca dourada nessa receita traz diversos benefícios para a saúde, além de deixar o sabor do cupcake ainda mais irresistível.
A linhaca dourada é um tipo de semente muito rica em ácidos graxos ômega 3, que contribui para uma boa saúde cardíaca. Além disso, a linhaca dourada contém fibras, ferro, cálcio, magnésio e vitamina B. Por isso, os benefícios da linhaca são inúmeros.
Essa receita de cupcake de linhaca dourada é fácil e rápida de fazer. O uso de farinha de arroz também garante um cupcake saudável e saboroso.
Para servir, você pode usar um glacê de sua preferência ou até mesmo aproveitar a calda de frutas que você tem em casa.
Experimente essa deliciosa e saudável receita e garanta benefícios para o seu corpo e paladar!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 ovos
- 2 xícaras de farinha de arroz
- 1/2 xícara de óleo de coco
- 1/2 xícara de mel
- 1/2 xícara de leite de amêndoa
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1/2 xícara de linhaca dourada
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma assadeira com óleo de coco.
- Em uma tigela média, bata os ovos inteiros junto com o óleo de coco, o mel e o leite de amêndoa.
- Em outra tigela, misture a farinha de arroz, o fermento em pó e a linhaca dourada.
- Adicione a mistura de farinha na mistura de ovos, mexendo bem para obter um creme homogêneo.
- Coloque a massa na assadeira e asse por 25 a 30 minutos.
- Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.
Conclusão
Esse cupcake de linhaca dourada é um saboroso e saudável acompanhamento para lanches e jantares.
Todos os benefícios da linhaca dourada são preservados nessa receita, pois não é necessário fritar ou assar a semente, mantendo todos os nutrientes intactos.
Experimente essa receita e surpreenda todos os seus convidados com um delicioso e saudável cupcake!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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