Ameixa Seca com Abacaxi: os Benefícios da Dieta Low Carb em Pratos!
Descubra como obter todos os benefícios da dieta low carb com esta receita super fácil, nutritiva e deliciosa, usando somente dois ingredientes!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
50 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
A Receita que vai te tornar um Expert em Dieta Low Carb!
Você está à procura dos benefícios da dieta low carb, mas não sabe por onde começar? Se sua resposta foi sim, aqui vai a nossa sugestão: Ameixa Seca com Abacaxi!
A ameixa seca e o abacaxi contém nutrientes essenciais para manter a saúde e proporcionar saciedade, além de um delicioso sabor. Não tem como não gostar!
Você não precisa se preocupar com adição de açúcar, pois a ameixa seca já fornece todo o sabor que você necessita. Além do mais ela possui altos níveis de antioxidantes, fibras alimentares e minerais que contribuem para a saúde.
O abacaxi é uma fonte excelente de vitamina C, além de ajudar na digestão e manter o sistema imunológico em pleno funcionamento. Se você deseja realmente aproveitar todos os benefícios da dieta low carb, esta é a receita ideal para começar.
Vamos fazer a receita? Confira abaixo os ingredientes e instruções necessárias para fazer esta deliciosa iguaria.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 xícaras de ameixa seca
- 1/2 xícara de abacaxi picado
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Misture as ameixas secas com o abacaxi picado e coloque em um recipiente de vidro.
- Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 30 minutos.
- Sirva quente ou frio.
Conclusão
Esta receita foi inspirada nos benefícios da dieta low carb, com vitaminas, minerais e antioxidantes que ajudam na saúde. Fácil, rápido e delicioso, é uma ótima opção para aqueles que desejam aproveitar todos os benefícios da dieta low carb sem muito trabalho.
Se você gostou desta receita, não deixe de experimentar também nossas outras opções de receitas low carb! Esperamos que você aproveite o melhor que a dieta low carb tem a oferecer, alimentando-se de forma saudável e deliciosa!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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