Beijinho de arroz low carb
Uma versão saudável do tradicional beijinho de arroz, feita com ingredientes low carb. Fácil e rápida de preparar!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
45 minutos
Rendimento
15 porções
Sumário
O beijinho de arroz low carb que vai te deixar com água na boca
Quem disse que aqueles docinhos típicos de festas não podem ser feitos de forma saudável? Se você está de dieta e está procurando por receitas que satisfaçam o seu paladar, sem comprometer a sua saúde, não procure mais! Hoje vamos te ensinar como fazer um beijinho de arroz low carb.
Beijinhos de arroz são àqueles doces típicos de festas. Feitos com arroz, leite, coco ralado, canela e cravo da Índia, eles encantam qualquer paladar. Mas, se você está de dieta, com a nossa versão low carb você não precisa mais abrir mão desses docinhos.
Simples e prático, o beijinho de arroz low carb é fácil de preparar e, o melhor, ainda é saudável. Feito com arroz integral, leite desnatado e xarope de açúcar de abóbora, eles são deliciosos e não irão comprometer a sua dieta.
Pegue seu caderno de receitas e anote os ingredientes que vamos usar para preparar essa deliciosa versão low carb do beijinho de arroz.
Está pronto para começar a preparar a nossa versão low carb do beijinho de arroz? Então vamos lá!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- Arroz integral já cozido
- Leite desnatado
- Xarope de açúcar de abóbora
- Coco ralado
- Cravo da Índia
- Canela em pó
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque o arroz já cozido em um recipiente fundo.
- Junte o leite desnatado e o xarope de açúcar de abóbora, misture bem.
- Adicione o coco ralado, o cravo da Índia e a canela em pó.
- Coloque em forminhas dedoces e leve ao forno por 15 minutos.
- Espere esfriar para servir.
Conclusão
E foi assim que você preparou a nossa versão saudável do beijinho de arroz! Esperamos que você tenha gostado da receita e que ela possa te ajudar a manter a sua dieta.
E se você ficou com água na boca e quiser experimentar outros docinhos feitos com ingredientes saudáveis, não deixe de experimentar os nossos brigadeiros de abóbora e banana.
E não esqueça: a sua saúde é o que importa. Por isso, sempre lembre-se de comer de forma consciente e equilibrada.
Gostou da receita? Então compartilhe com seus amigos e familiares e mostre que comer saudável também é gostoso. Boa sorte e bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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