Batida de Catuaba com Açaí: Refresco Low Carb e Super Saudável
Uma receita refrescante e nutritiva, feita com os super alimentos Catuaba e Açaí. Esta batida é Low Carb, livre de açúcares e totalmente saudável.
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
0 minutos
Tempo Total
5 minutos
Rendimento
1 porções
Sumário
A Receita que te Faz Perder Peso e Te Conecta com a Natureza
Esta receita é maravilhosa para quem procura um refresco saudável sem açúcar. Ela é baseada na famosa Catuaba e no super alimento Açaí! Esta bebida é livre de açúcar, baixo carboidrato e fácil de preparar.
A Catuaba é uma árvore nativa da floresta amazônica, e a bebida feita com sua casca possui propriedades medicinais conhecidas há muito tempo pelos povos indígenas. Ela é fortalecedora da vitalidade, aumenta a libido e também ajuda a reduzir o estresse.
Já o Açaí é um fruto amazônico que é super saudável e rico em nutrientes. É rico em fibras, vitaminas e minerais, além de ter propriedades antioxidantes e antiinflamatórias. O Açaí também é conhecido por ser altamente eficaz para perda de peso.
Esta receita de batida de Catuaba com Açaí é uma opção saudável, nutritiva e refrescante. Ela é super fácil de preparar e tão deliciosa quanto nutritiva!
Siga as instruções abaixo para preparar a sua própria versão deste refresco e desfrutar de todos seus benefícios.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 100ml de suco de Catuaba
- 50g de polpa de Açaí orgânico
- 50ml de água gelada
Modo de Preparo (Liquidificar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque o suco de Catuaba e a polpa de Açaí em um liquidificador.
- Adicione 50ml de água gelada.
- Bata por 1 minuto ou até obter uma consistência homogênea.
- Sirva em copos e decore com um açaí fresco.
- Saboreie com moderação!
Conclusão
Esta batida é um refresco incrível e super saudável para qualquer momento do dia. É nutritiva, livre de açúcares e baixo carboidrato, além de ser rica em antioxidantes e propriedades medicinais da Catuaba.
Você também pode usar essa receita como base para fazer outras versões, usando outras frutas ou outros sucos naturais. Com certeza, este refresco nutritivo e delicioso é uma ótima opção para quem busca opções saudáveis no dia a dia.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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