Batida de banana com leite para a dieta low carb

Muitas vezes, quando queremos emagrecer ou aderir a uma dieta saudável, acabamos ficando sem opções interessantes e saborosas de comidas ao nosso dispor. As vezes nos contentamos com saladas sem sabor, com recheios insípidos, ou com refeições que nos deixam com mais fome do que quando começamos.

Mas não precisa ser assim! Existem muitas combinações saudáveis que são ideais para quem deseja emagrecer e manter a saúde em dia, como esta deliciosa batida de banana com leite.

Esta batida é ideal para quem deseja perder alguns quilos e manter o sabor em dia. A banana é rica em carboidratos e nutrientes, além de conter diversas vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo.

Juntando isso ao leite desnatado, que é rico em cálcio e proteínas, esta batida pode ser uma ótima opção para lanches saudáveis, que não só nos deixam satisfeitos, mas também são ricos em nutrientes essenciais para a saúde.

Veja como é fácil preparar esta deliciosa batida de banana com leite e como ela pode ser a escolha perfeita para quem busca emagrecer sem perder o sabor!