Batata Rustica Low Carb
Aprenda a fazer uma versão Low Carb da deliciosa Batata Rustica de forma simples e rápida, com ingredientes frescos e saudáveis
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
45 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A receita que vai te fazer perder peso em 1 semana
A Batata Rustica Low Carb é uma versão deliciosa e saudável de um prato típico brasileiro que todos adoram! É uma opção prática para quem procura algo saudável, fácil de preparar e que ainda assim dá o toque do sabor típico brasileiro.
Esse prato é ótimo para acompanhar uma salada ou até mesmo servir como prato principal. Quem procura opções saudáveis para emagrecer ou manter o peso, pode contar com essa receita para se alimentar de forma saudável e balanceada.
A Batata Rustica Low Carb é muito prática de preparar, além de não precisar de muito tempo na cozinha e ainda sim ser deliciosa. Utilizando apenas alguns ingredientes e com as instruções abaixo, essa receita ficará pronta em menos de 40 minutos!
Essa receita é indicada para quem quer se alimentar de forma saudável e balanceada, mas que não quer abrir mão do sabor brasileiro. Com a Batata Rustica, você consegue aliar a praticidade da preparação e ainda assim ter mais saúde! Confira abaixo a receita completa e boa sorte!
Você vai se surpreender com a Batata Rustica Low Carb! Confira a receita abaixo e experimente!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 4 batatas médias
- 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
- 2 colheres de sopa de azeite extra-virgem
- 3 dentes de alho descascados
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/4 de colher de chá de pimenta do reino
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 200°
- Corte as batatas ao meio e disponha-as em uma assadeira.
- Em um recipiente, misture o queijo parmesão, azeite extra-virgem, alho, sal e pimenta do reino.
- Regue a mistura sobre as batatas e leve ao forno por 25 minutos.
- Retire do forno e sirva a Batata Rustica Low Carb.
Conclusão
Aproveite a Batata Rustica Low Carb, uma opção saudável e deliciosa para todos! Esse prato é muito prático e rápido de preparar, além de ser uma ótima escolha para quem quer se alimentar de forma saudável. Experimente essa receita e surpreenda a todos!
Você também pode incrementar a Batata Rustica Low Carb, acrescentando outros ingredientes, como ervas, temperos diferentes e ingredientes que você goste. Aproveite para ser criativo e incrementar essa receita. Boa sorte!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Batata Rustica Low Carb. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
