Batata Doce Frita na Air Fryer Fritadeira Eletrica
Esta batata doce frita é ligeiramente crocante por fora e macia por dentro. A receita é super fácil e saudável, pois não tem adição de óleo. A Air Fryer é uma ótima opção para fritar de forma saudável e segura, pois não causa queimaduras e não tem o risco de acidentes.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
25 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A Receita que vai te deixar louco por batatas doces!
Se você está procurando por uma receita saudável e nutritiva, esta é a receita perfeita para você! Esta batata doce frita é fácil de preparar, deliciosa e muito saudável. Não há necessidade de óleo, pois a Air Fryer Fritadeira Elétrica é uma ótima opção para fritar de forma segura e saudável. Esta é sem dúvida uma das melhores receitas de batata doce que você já experimentou.
As batatas doces são um alimento saudável, nutritivo e versátil. Elas são ricas em vitaminas e minerais, como a vitamina A, vitamina C, ferro, cálcio e fósforo. Além disso, são ricas em fibras, ajudando a controlar o colesterol e a glicemia. A batata doce também é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e anticancerígenas.
Esta receita de batata doce frita na Air Fryer é muito fácil de preparar e os resultados são deliciosos! As fatias de batata doce ficam crocantes por fora, mas macias por dentro, o que faz desta uma excelente alternativa às batatas fritas tradicionais.
Confira agora os ingredientes e as instruções para preparar esta deliciosa e saudável batata doce frita na Air Fryer Fritadeira Elétrica. Tenha certeza de que você vai se apaixonar por esta receita!
Ou seja, se você está procurando por um lanche saudável, esta é a melhor opção! Vamos lá?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 batatas doces médias
Modo de Preparo (Fritar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Corte as batatas doces em fatias e as lave em água corrente.
- Enxugue as batatas doces com papel toalha.
- Coloque as fatias de batata doce na Air Fryer.
- Ajuste o tempo de 15 minutos e a temperatura para 200ºC.
- Mexa as fatias na metade do tempo de cozimento.
- Retire as fatias do Air Fryer quando estiverem douradas.
Conclusão
A batata doce frita na Air Fryer Fritadeira Elétrica é uma ótima opção para um lanche saudável e nutritivo. Esta receita é rápida e fácil de preparar e é muito saborosa. As fatias de batata doce ficam crocantes por fora e macias por dentro. Você não vai querer parar de comer!
Experimente esta deliciosa receita e veja por si mesmo o quão deliciosa é. Você vai amar! Não se esqueça de compartilhar esta receita com seus amigos e familiares para que eles também possam desfrutar deste delicioso lanche.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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