Barrinha Low Carb irresistível
Uma barrinha cremosa que contém os nutrientes necessários para o seu dia a dia, mas com carboidratos reduzidos para você que quer cuidar da saúde.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
12 porções
Sumário
A barrinha low carb que vai mudar seus hábitos alimentares
As barrinhas low carb são ótimas aliadas na vida de quem segue uma dieta à base de alimentos saudáveis. Elas dão saciedade, sem comprometer o seu objetivo de reduzir carboidratos.
Esta nossa barrinha low carb é irresistível. Feita com manteiga derretida, açúcar de coco, farinha de amendoim, aveia, sementes de chia, coco ralado, suco de limão e sal.
São uma grande opção para o lanche da tarde, para o café da manhã, para o almoço ou até para um lanche da noite.
O melhor de tudo é que elas são extremamente saborosas. Experimente e veja por si mesmo!
Aprenda a fazer a nossa barrinha low carb irresistível. Prepare-se para se deliciar!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de manteiga derretida
- 2 xícaras de açúcar de coco
- 3/4 xícara de farinha de amendoim
- 3/4 xícara de aveia em flocos
- 1/4 xícara de sementes de chia
- 1/2 xícara de coco ralado
- 2 colheres de sopa de suco de limão
- 1/2 colher de chá de sal
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 350°F.
- Unte uma assadeira com manteiga.
- Em uma tigela média, misture a manteiga derretida, o açúcar de coco, a farinha de amendoim, a aveia, as sementes de chia, o coco ralado, o suco de limão e o sal.
- Espalhe o preparado na assadeira untada.
- Asse por 20-25 minutos ou até que os cantos estejam levemente dourados.
- Deixe esfriar e corte em barras.
- Sirva e saboreie!
Conclusão
Viu só como fazer uma barrinha low carb é fácil e simples?
Esperamos que tenha gostado da nossa barrinha low carb irresistível. Ela é super saudável, nutritiva, saborosa e vai te ajudar a manter ou alcançar a sua forma ideal.
Não perca tempo e faça hoje mesmo para experimentar!
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Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.