Bacalhau com Batatas ao Forno Low Carb
Uma deliciosa receita de Bacalhau com Batatas ao Forno Low Carb que vai deixar você com água na boca.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Receita Low Carb que vai te Deixar Beijando os Dedos!
O bacalhau é um peixe muito saboroso e nutritivo, e quando acompanhado de batatas ao forno é uma refeição completa.
Essa receita de bacalhau com batatas ao forno low carb é uma ótima opção para quem está de dieta.
A combinação de bacalhau e batatas é perfeita para você e sua família.
Este prato é ótimo para um dia festivo e para os almoços e jantares da semana.
Além de ser saboroso e saudável, é muito fácil de preparar.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 500 g de bacalhau dessalgado
- 2 batatas doce grandes
- 3 colheres de sopa de azeite
- 2 dentes de alho
- 2 colheres de sopa de ervas finas
- 1/2 colher de chá de sal marinho
- 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 190°C.
- Em uma tigela, coloque o bacalhau, a batata doce em cubos, o azeite, o alho, as ervas, o sal e a pimenta.
- Misture bem para que os ingredientes fiquem bem envolvidos.
- Em uma assadeira, disponha o bacalhau e as batatas.
- Leve para assar por aproximadamente 20 minutos.
- Verifique com o auxílio de um garfo a textura da batata.
- Retire do forno e sirva a seguir.
Conclusão
Essa receita de bacalhau com batatas ao forno low carb ficou deliciosa!
Prepare já e aproveite o melhor da culinária portuguesa.
Esperamos que você tenha apreciado essa deliciosa receita.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
4 g
Proteínas
21 g
Gorduras
6 g
Calorias Totais
180 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Proteínas | 21 g |
| Gorduras | 6 g |
| Sódio | 371 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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