Angu de Fuba Delicioso
Experimente esta receita simples de angu de fuba. Uma opção super saborosa e nutritiva para o jantar, perfeita para quem está de dieta low carb.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
40 minutos
Tempo Total
55 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Angu de fuba perfeito: Desafio aceito para perder 10kg em 1 semana
Se você está procurando uma opção nutritiva e saborosa para o jantar, então você veio ao lugar certo. Esta receita de Angu de Fuba é fácil de fazer, mas muito saborosa.
Este prato é ótimo para quem está de dieta low carb, pois é feito com fuba sem glúten, que é muito mais saudável que o fuba tradicional.
O angu de fuba é uma entrada brasileira, que é feita com fuba, cebola, alho, cenoura, azeite de oliva, sal e pimenta. É muito saborosa e nutritiva, além de ser muito fácil de preparar.
Siga as instruções desta receita passo a passo para fazer esta entrada deliciosa e nutritiva. Se você achar que está faltando alguma coisa, sinta-se à vontade para adicionar mais ingredientes.
Então, vamos lá! Com poucos ingredientes e instruções simples, você poderá preparar este prato saboroso e nutritivo para o jantar.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 xícaras de fuba sem glúten
- 1 cebola média
- 1 dente de alho
- 1 cenoura
- Azeite de oliva
- Sal e pimenta a gosto
- 1 xícara de água
Modo de Preparo (Refogar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pique a cebola, o alho, a cenoura e refogue no azeite.
- Adicione o fuba e frite por alguns minutos.
- Adicione a água, o sal e a pimenta a gosto e deixe cozinhar, mexendo de vez em quando.
- Quando o líquido começar a secar, desligue o fogo e sirva.
Conclusão
Este prato é muito saboroso e nutritivo. É fácil de preparar, tem ingredientes simples e é ótimo para quem está de dieta low carb.
Sirva com salada verde ou acompanhado de arroz branco e tudo o que quiser. É uma opção ótima para o jantar, que certamente agradará a todos os seus convidados.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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