Salada de Abacate e Abacaxi Queimar Barriga
Uma salada refrescante com abacate e abacaxi para perder barriga rapidamente, sem comprometer o sabor
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A Salada Que Vai Queimar Sua Barriga Rapidamente
A salada de abacate e abacaxi é uma ótima opção para quem deseja emagrecer rapidamente. É rica em proteínas, gorduras saudáveis, fibras e vitaminas, oferecendo todos os nutrientes necessários para manter o corpo saudável.
O abacate é um alimento que ajuda a emagrecer rapidamente por ter uma alta concentração de gorduras monoinsaturadas, que ajudam a regular os níveis de colesterol, mantendo a saciedade por mais tempo.
O abacaxi é rico em fibras, o que ajuda a manter o equilíbrio do intestino. Além disso, contém vitamina C, que ajuda a combater o envelhecimento precoce, e vitamina B6, que ajuda a regular os níveis de hormônios e reduzir o inchaço.
Esta salada é muito fácil de fazer e leva menos de 30 minutos. Além disso, é uma ótima opção para o almoço ou jantar e ajuda a perder barriga rapidamente.
A seguir, veja como fazer esta deliciosa salada de abacate e abacaxi para emagrecer rapidamente.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 abacates maduros
- 4 fatias de abacaxi
- suco de 1 limão
- 1/4 colher de chá de sal
Modo de Preparo (Misturar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pique os abacates em cubinhos e coloque numa tigela.
- Adicione o suco de limão e o sal e misture bem.
- Corte o abacaxi em cubinhos e adicione à tigela.
- Misture tudo bem e leve à geladeira por 1 hora.
Conclusão
Esta salada de abacate e abacaxi é perfeita para quem deseja emagrecer rapidamente e perder barriga. É rica em nutrientes, saudável e muito fácil de preparar.
Além disso, é uma ótima opção para o almoço ou jantar e ajuda a satisfazer a fome e a saciedade por mais tempo. Experimente e comprove os resultados!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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