Água de limão para quebrar o jejum
A água de limão é a bebida de jejum mais saudável, refrescante e simples de preparar. Esta receita mostra como preparar água de limão, e por que é uma excelente opção para quem quebra o jejum.
Tempo Preparo
1 minutos
Tempo Execução
1 minutos
Tempo Total
2 minutos
Rendimento
1 porções
Sumário
Quebre seu jejum com esta deliciosa água de limão!
A água de limão é uma bebida simples, refrescante e saudável. Esta bebida é excelente para quem quebrar o jejum. Além de ser rica em nutrientes, ela tem um sabor delicioso e ajuda a hidratar o corpo.
O limão é rico em vitamina C e possui propriedades anti-inflamatórias, anti-bacterianas e antioxidantes. Esta bebida também contém ácido cítrico, o que o torna um ótimo estimulante para o sistema digestivo.
Além disso, adicionar mel à água de limão ajuda a equilibrar o sabor, além de fornecer um impulso de energia. Esta receita mostra como preparar uma água de limão deliciosa com mel.
A água de limão é uma ótima maneira de começar o dia. Ela é refrescante, fácil de preparar e ajuda a hidratar o corpo. Esta bebida também oferece muitos benefícios para a saúde, incluindo ajudar a reduzir a inflamação, melhorar o sistema digestivo e fornecer vitamina C.
Continue lendo para saber como preparar esta bebida simples e refrescante!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/2 limão
- 1 copo de água
- 1 colher de chá de mel (opcional)
Modo de Preparo (Preparar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Lave bem o limão e corte-o ao meio.
- Esprema o limão na água.
- Adicione mel, se desejar.
- Beba a água de limão lentamente.
Conclusão
Prepare esta receita deliciosa e refrescante para começar o seu dia com energia e vitalidade. Além de ser saborosa, a água de limão é rica em nutrientes, o que torna esta bebida uma excelente opção para quem quebrar o jejum.
Bon Appetit!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
13 g
Proteínas
15 g
Gorduras
01 g
Calorias Totais
50 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 50 kcal |
| Carboidratos | 13 g |
| Proteínas | 15 g |
| Gorduras | 01 g |
| Sódio | 05 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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