Abobrinha Recheada de Forno Low Carb
Uma receita incrível de abobrinha recheada de forno low carb que é feita com ingredientes saudáveis como queijo cottage, ervas e tomate. Além de deliciosa, ela é super prática e fácil de preparar!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
50 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Abobrinha Recheada de Forno Low Carb: Uma Receita para Perder Peso Sem Passar Fome
Esta abobrinha recheada de forno low carb é uma receita deliciosa e muito prática! Ela é feita com ingredientes saudáveis como queijo cottage, ervas e tomate. Além disso, ela é uma ótima opção para quem está querendo deixar o carboidrato de lado sem perder o sabor.
Essa é uma receita muito versátil, você pode servi-la como aperitivo, entrada ou acompanhamento. Ela é ótima para servir em almoços e jantares mais sofisticados ou ocasiões mais casuais. Você pode servi-la quente ou em temperatura ambiente.
Essa abobrinha recheada de forno low carb é suave e cremosa, com um toque levemente picante. É um prato de sabor único! Além disso, ela é muito nutritiva e fácil de preparar. Vamos lá?
O preparo dessa abobrinha não requer muito esforço e o resultado é um prato que vai agradar a todos. Ela pode ser servida como prato principal ou como entrada em um almoço ou jantar. A abobrinha é um ingrediente versátil que se adapta a qualquer receita.
Essa abobrinha recheada de forno low carb é perfeita para quem está procurando um prato saudável para servir para a família e amigos. Confira abaixo o passo a passo para preparar essa deliciosa receita!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 abobrinhas médias, cortadas ao meio no sentido longitudinal
- 1 colher de sopa de óleo de oliva
- 1/2 xícara de queijo cottage
- 1/2 pimentão vermelho cortado em cubos
- 1 tomate picado
- 1/4 xícara de ervas frescas picadas
- Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 200 °C.
- Em uma assadeira grande, coloque as abobrinhas cortadas ao meio no sentido longitudinal.
- Em uma tigela, misture o óleo de oliva, o queijo cottage, o pimentão vermelho, o tomate, as ervas frescas, o sal e a pimenta a gosto.
- Recheie as abobrinhas com a mistura de queijo e ervas.
- Asse as abobrinhas por 30 minutos ou até que estejam macias e crocantes.
- Sirva quente ou em temperatura ambiente.
Conclusão
Espero que tenha gostado desse passo a passo de abobrinha recheada de forno low carb. Ela é muito fácil de preparar e é ideal para quem está querendo comer de forma saudável, sem abrir mão do sabor!
Essa é uma receita muito versátil e pode ser servida em qualquer ocasião. Se quiser dar um toque a mais no prato, você pode servir com arroz integral e salada verde. Espero que tenha gostado e que experimente mais receitas aqui no blog!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
7 g
Proteínas
10 g
Gorduras
3 g
Calorias Totais
150 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 3 g |
| Sódio | 200 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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