Abobrinha Low Carb no Forno - Uma Experiência Saborosa e Saudável!
Uma abobrinha temperada com especiarias e assada no forno, resultando em um prato saudável, nutritivo e saboroso. Experimente essa deliciosa receita Low Carb!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
45 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Abobrinha Low Carb no Forno - A Receita que vai te Fazer Perder Peso!
A abobrinha é um alimento muito versátil e rico em nutrientes. Ela é excelente fonte de vitaminas e minerais, como potássio, ômega-3, vitamina A, C e B6. Essa receita Low Carb de abobrinha assada no forno é muito simples de preparar e vai te surpreender com o sabor e a textura.
É uma ótima opção para acompanhar carnes, saladas, massas e outros tipos de pratos. Além disso, a abobrinha assada no forno é muito nutritiva e saudável, pois é pobre em carboidratos e calorias.
Essa receita é rica em especiarias, azeite, sal e hortelã, que dão um sabor ainda mais delicioso e ajudam a se manter no foco de comer de maneira saudável. É uma ótima opção para vegetarianos e veganos.
Essa receita leva apenas 45 minutos para ser preparada e serve até 4 pessoas. Se você estiver em busca de receitas saudáveis, nutritivas e saborosas, essa é a opção certa para você.
Vamos começar? Se prepare para degustar uma abobrinha Low Carb no forno que vai te surpreender!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 abobrinha grande
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de pimenta do reino
- 1/2 colher de chá de alho em pó
- 1/4 colher de chá de orégano
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré aquecer o forno à temperatura de 200°C.
- Cortar a abobrinha em fatias finas.
- Colocar as fatias de abobrinha em uma assadeira.
- Temperar com azeite, sal, pimenta, alho em pó e orégano.
- Assar por cerca de 25 minutos, virando as fatias de lado na metade do tempo.
Conclusão
Espero que você tenha curtido essa deliciosa receita de abobrinha Low Carb no forno. É uma ótima opção para quem está procurando alternativas saudáveis e nutritivas para se alimentar.
Você pode servir a abobrinha com vários acompanhamentos, como carnes, saladas, massas e muito mais. Não esqueça de temperar bem a abobrinha com especiarias para realçar o sabor!
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Espero que você tenha curtido essa receita e que volte sempre para nos visitar. Boa preparação!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
7 g
Gorduras
10 g
Calorias Totais
180 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 10 g |
| Sódio | 220 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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