5 Recheios Low-Carb para Bolos
Esta é uma lista deliciosa de 5 recheios fit e low-carb para bolos que são fáceis de preparar e saudáveis!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
25 minutos
Rendimento
1 porções
Sumário
5 Recheios Low-Carb que vão deixar seus bolos ainda mais saudáveis!
Rechear um bolo com algo saudável não é tão difícil quanto parece! Que tal experimentar esses 5 recheios low-carb para bolos de dar água na boca? São recheios fáceis e saudáveis que você vai adorar.
Esses recheios low-carb para bolos são ótimos para qualquer ocasião. Se você está procurando um recheio rápido e simples para usar no seu bolo, então essa lista é perfeita para você.
Aqui você encontrará 5 recheios fit e low-carb para bolos que são fáceis de preparar e saudáveis. São recheios deliciosos que combinam com a maioria dos bolos e são ótimos para seus planos de alimentação saudável.
Se você quer dar aquele toque especial ao seu bolo e deixá-lo ainda mais saboroso, então esses recheios low-carb são a melhor opção. Eles são ricos em sabor e você vai adorar o resultado.
Vamos às receitas! Se você tiver alguma dúvida sobre os ingredientes ou preparo, não hesite em nos contatar.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de cream cheese
- 3/4 xícara de açúcar mascavo
- 1/2 xícara de sementes de chia
- 1/2 xícara de manteiga sem sal
- 1/2 xícara de açúcar de coco
- 1/4 xícara de óleo de coco
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
- 1 xícara de leite de amêndoas
- 1/2 xícara de frutas desidratadas
- 1/2 xícara de nozes picadas
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Derreta a manteiga em uma panela pequena em fogo médio.
- Adicione o açúcar mascavo e açúcar de coco à panela e mexa até dissolverem.
- Adicione o óleo de coco e o cacau em pó e mexa até ficar homogêneo.
- Adicione o cream cheese, mexa bem e deixe cozinhar por 4-5 minutos.
- Retire do fogo, adicione o leite de amêndoas, as frutas desidratadas e as nozes picadas e mexa bem.
- Deixe esfriar por cerca de 15 minutos antes de usar.
Conclusão
Espero que você tenha gostado dessas 5 recheios low-carb para bolos. São receitas fáceis de preparar e saudáveis que vão deixar seu bolo ainda mais irresistível!
Se você quiser variar ainda mais, experimente adicionar outros ingredientes a esses recheios. Frutas, nozes e grãos são sempre uma boa opção para adicionar mais sabor e nutrientes à sua receita.
Vamos aproveitar estas deliciosas e saudáveis receitas de recheios para bolos low-carb! Se você curtiu esta lista, não deixe de compartilhar com seus amigos.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
12 g
Proteínas
6 g
Gorduras
9 g
Calorias Totais
150 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 12 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 9 g |
| Sódio | 150 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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