5 Biscoitos Saudáveis para Diabéticos
Esta receita de biscoitos é perfeita para diabéticos, pois é acompanhada de ingredientes saudáveis com baixo teor de carboidratos. O melhor de tudo é que os biscoitos são feitos em apenas 15 minutos!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
12 minutos
Tempo Total
27 minutos
Rendimento
5 porções
Sumário
A Receita de Biscoitos Diabéticos Mais Saudável que Você Já Provará
Esta receita de biscoitos é a escolha perfeita para diabéticos. Eles são saudáveis, deliciosos e ainda por cima, têm baixo teor de carboidratos. Com poucos ingredientes e um preparo simples, você terá os melhores biscoitos em apenas 15 minutos!
A receita tem como base farinha de amêndoas, farinha de aveia e manteiga de amendoim. Como o carboidrato é substituído por amêndoas, o biscoito fica com um sabor mais intenso, mas sem deixá-lo extremamente doce.
Além disso, o biscoito possui baixo teor de gorduras e açúcares, o que é essencial para diabéticos.
O melhor de tudo é que você não precisa de uma grande variedade de ingredientes. Dessa forma, é mais fácil de reunir tudo o que é necessário para o preparo.
Vamos então à receita!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 100 gramas de farinha de amêndoas
- 50 gramas de farinha de aveia
- 50 gramas de manteiga de amendoim sem açúcar
- 2 colheres de chá de bicarbonato de sódio
- 2 colheres de chá de adoçante
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque a farinha de amêndoas, a farinha de aveia, a manteiga de amendoim e o bicarbonato de sódio em um recipiente e misture bem.
- Adicione o adoçante e continue misturando.
- Forme pequenas bolas e coloque-as em uma assadeira untada com manteiga.
- Asse por 10 a 12 minutos em forno pré-aquecido a 170°C.
- Deixe esfriar e sirva.
Conclusão
Este delicioso biscoito diabético é perfeito para aqueles que buscam praticidade e saúde. Você pode tomar como lanche da tarde ou servir aos amigos em reuniões. E o melhor de tudo é que, com apenas alguns ingredientes, você poderá preparar biscoitos saudáveis em pouco tempo.
Com esta receita, você não precisa mais se preocupar com o aumento dos níveis de açúcar no sangue. Aproveite e prepare já o seu!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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